Витамина В6 в FOODS Какая пища имеет самый витамин В6?
1.
утиного мяса без жира содержит 8.00 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
2.
сливы (свежие) содержит 5.00 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
3.
зародышей пшеницы содержит 3.00 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
4.
зародышей кукурузы содержит 3.00 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
5.
томатный (сухой) содержит 1.15 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
6.
грецкий орех (сухой) содержит 1.00 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
7.
свиная печень содержит 0.85 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
8.
ананас (свежий) содержит 0.80 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
9.
зерна кукурузы содержит 0.70 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
10.
скумбрия содержит 0.70 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
11.
абрикосов (свежих) содержит 0.70 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
12.
отечественного мяса кролика содержит 0.60 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
13.
гусь содержит 0.60 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
14.
овсянку снежинка содержит 0.58 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
15.
соевого целые сушеные семена содержит 0.57 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
16.
свинина (полу жир) содержит 0.50 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
17.
курица содержит 0.50 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
18.
свиные отбивные содержит 0.48 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
19.
Сельдь (свежая) содержит 0.45 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
20.
консервированного лосося содержит 0.45 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
21.
телячьи отбивные содержит 0.43 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
22.
говядина (полу жир) содержит 0.40 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
23.
телятины polumasno содержит 0.40 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
24.
сырой копченой ветчиной содержит 0.40 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
25.
салат-латук содержит 0.40 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
26.
Бекон (полу жир) содержит 0.35 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
27.
Сельдь (копченый) содержит 0.35 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
28.
раков (свежие) содержит 0.35 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
29.
Коза отбивные содержит 0.33 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г
30.
овец пояснице содержит 0.32 мг витамина B6 или пиридоксина Продукты питания 100г