Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i vita bönor?
Vita bönor innehåller:
- 25.00 kalorier (vita bönor - Mat 100g)
- 3.00 g kolhydrater (vita bönor - Mat 100g)
- 0.40 g fett (vita bönor - Mat 100g)
- 2.30 g Protein (vita bönor - Mat 100g)
Mineraler
Vita bönor innehåller:- 80.00 mg kalcium (vita bönor - Mat 100g)
- 1.60 mg järn (vita bönor - mat 100g)
- 0.00 mg magnesium (vita bönor - Mat 100g)
- 33.00 mg fosfor (vita bönor - Mat 100g)
- 260.00 mg kalium (vita bönor - Mat 100g)
- 320.00 mg natrium (vita bönor - Mat 100g)
Vitaminer
Vita bönor innehåller:- 2.04 mg vitamin A (retinol eller karoten) (vita bönor - Livsmedel 100g)
- 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (vita bönor - Mat 100g)
- 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin (vita bönor - Mat 100g)
- 0.06 mg vitamin B6 eller pyridoxin (vita bönor - Mat 100g)
- 14.00 mg C-vitamin eller askorbinsyra (vita bönor - mat 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (vita bönor - Mat 100g)
>> DIET UTAN KALIUM Vilket fermenterad mjölk, grädde etc har minst av kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilken sötvattensfisk har minst kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilken mjölk har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken mjölk har den mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilken mat har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken mat har den mest kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken marin fisk har de mest kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken köttprodukter har de mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilken kött har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken kött har den mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilken fjäderfän har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken fjäderfän har den mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilken fjäderfäägg har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilken fjäderfäägg har den mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka musslor, krabbor har etc. mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka musslor, krabbor etc. har minst kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka köttprodukter har minst kalium?
>> DIET UTAN KALIUMHYDR Vilka jästa ostar har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka jästa ostar har mest kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka insjöfisk har mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka hjortkött har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka hjortkött har mest kalium?
>> DIET UTAN KALIUM Vilka havsfisk har minst kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka grönsaker och produkter har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka grönsaker och produkter har den mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka frukter och produkter frukt har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka frukter och fruktprodukter har mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka fetter och fettartade ämnen har minst av kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka fetter och fettartade ämnen har de mest kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka fermenterad mjölk har grädde osv mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM Vilka fåglar har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka fåglar har den mest kalium?
>> KOST UTAN KALIUM varav sockerarter och sockerderivat har minst kalium?
>> LIVSMEDEL RIKA På KALIUM varav sockerarter och sockerderivat har mest kalium?
Se också:
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst vitamin B1?LIVSMEDEL RIKA På KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har flest kolhydrater?
VITAMINER I MAT Vilka oförberedd - råa grönsaker har flest vitaminer?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har minst vitamin B2?
MAT FöR VIKTöKNING Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest fett?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa grönsaker har den mest vitamin E?
LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest natrium?
MINERALER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade grönsaker har de minst mineraler?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
KOST UTAN MAGNESIUM Vilka beredd - bearbetade grönsaker har minst magnesium?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Grapefrukt, stuvad skivad, konserverade ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Torsk (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilisk olja (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Komjölk, skumma ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Olivolja ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persilja (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Tårta med äpplen ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lax (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Melass ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Lök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Päron (torrt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gul kantareller ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitt raffinerat socker ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Havregryn snöflinga ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hallon (färsk juice) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Margarin (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Korn groddar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i grapefrukt, stuvad skivad, konserverade?
En vitamin i livsmedel. Hur mycket vitamin A (retinol eller karoten) är det i torsk (färsk)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i vegetabilisk olja (genomsnitt)?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i aprikos (färska)?
C-vitaminer i livsmedel. Hur mycket C-vitamin eller askorbinsyra är det i komjölk, skumma?
Hälsosam mat - Kalorier. Hur många kalorier är det i boloney?