VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade spannmål och spannmålsprodukter har den mest vitamin B1?
1.
Rågbröd innehåller 0.20 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
2.
Korn bröd innehåller 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
3.
Godis - kakan (genomsnitt) innehåller 0.16 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
4.
Svart bröd innehåller 0.15 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
5.
Mannagryn innehåller 0.09 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
6.
Bakning (bröd) innehåller 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
7.
Vitt vetebröd innehåller 0.07 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
8.
Glaserat ris, kokt innehåller 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
9.
Tårta med äpplen innehåller 0.02 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
10.
Skorpa innehåller 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g
11.
Cookies innehåller 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) Mat 100g