VITAMIN B2 I LIVSMEDEL
som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest vitaminer B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | C-vitamin | Vitamin E
1. Spenat (kokt) innehåller 0.27 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
2. Blomkål (kokt) innehåller 0.21 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
3. Gröna bönor (kokta, konserverade) innehåller 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
4. Potatoe (marker) innehåller 0.11 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
5. ärter (värmebehandlade, konserverad) innehåller 0.10 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
6. Potatoe (stekt) innehåller 0.09 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
7. Morötter (värmebehandlade) innehåller 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
8. Tomatpuré i burkar innehåller 0.06 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
9. Potatoe (bakas i en ugn) innehåller 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
10. Rödbetor (kokt) innehåller 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
11. Selleri (kokt, konserverad) innehåller 0.04 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
12. Potatis (kokt, skalade) innehåller 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
13. Tomat (kokt, konserverad) innehåller 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
14. Tomatjuice, saltade innehåller 0.03 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
15. Morötter (värmebehandlade, konserverad) innehåller 0.02 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
16. Broccoli (kokt) innehåller 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin Mat 100g
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mat har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mat har minst vitamin B2?
Spannmål och spannmålsprodukter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst Vitamin B2?
Kött
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken kött har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken kött har minst vitamin B2?
Delikatesser
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken köttprodukter har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka köttprodukter har minst Vitamin B2?
Rådjur
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka hjortkött har minst vitamin B2?
Höns
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfän har minst vitamin B2?
Fåglar
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fåglar har minst vitamin B2?
Havsfisk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken havsfisk har minst vitamin B2?
Insjöfisk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken sötvattensfisk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka sötvattensfisk har minst vitamin B2?
Musslor, krabbor, etc.
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka musslor, krabbor etc. har minst vitamin B2?
Mjölk
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken mjölk har minst vitamin B2?
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk har grädde osv mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst vitamin B2?
Jästa ostar
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka jästa ostar har minst vitamin B2?
ägg av fjäderfä
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilken fjäderfäägg har minst vitamin B2?
Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har mest vitaminer B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin B2?
Frukt och fruktprodukter
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har minst av vitamin B2?
Fettsubstanser
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka fetter och fettartade ämnen har minst av vitamin B2?
Sockerarter och sockerderivat
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har den mest vitamin B2?
>> VITAMIN B2 I LIVSMEDEL varav sockerarter och sockerderivat har minst vitamin B2?
Se också:
MAT FöR VIKTöKNING - KALORIER Vilka grönsaker och produkter har mest kalorier?DIET UTAN KOLHYDRATER Vilka grönsaker och produkter har de minst kolhydrater?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har den mest vitamin E?
LIVSMEDEL RIKA På KALIUM Vilka grönsaker och produkter har den mest kalium?
VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka grönsaker och produkter har minst vitamin A?
MAT FöR VIKTöKNING Vilka oförberedd - råa grönsaker har mest fett?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har mest vitamin B1?
VITAMINER I LIVSMEDEL som förberedde - bearbetade grönsaker har de minst vitaminer?
KOST UTAN NATRIUM som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst natrium?
E-VITAMIN I LIVSMEDEL som förberedde - Bearbetade grönsaker har minst vitamin E?
TYPER AV MAT:
Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat
Matvaror:
Fårtalg ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Karp ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Flingor ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blomkål (kokt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grapefruktjuice i burkar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitlök (glödlampa) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Leverkorv ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kornmjöl ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kärnmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Röd paprika ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Cookies ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rågbröd ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gåslever ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling lever ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fikon (torr) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (färska) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (stekt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig binas honung ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalium i livsmedel. Hur mycket kalium är det i fårtalg?
Fett i mat. Hur mycket fett är det i karp?
E vitaminer i livsmedel. Hur mycket vitamin E eller tokoferol är det i flingor?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i blomkål (kokt)?
vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i grapefruktjuice i burkar?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i vitlök (glödlampa)?