SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu kaplumbağa?
Kaplumbağa içerir:
- 66.00 kalori (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 4.80 g karbonhidrat (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 1.20 g yağ (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 9.00 g Protein (kaplumbağa - Gıda 100g)
Mineraller
Kaplumbağa içerir:- 94.00 mg kalsiyum (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 5.60 mg demir (kaplumbağa - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 142.00 mg fosfor (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 198.00 mg potasyum (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 290.00 mg sodyum (kaplumbağa - Gıda 100g)
Vitaminler
Kaplumbağa içerir:- 0.10 mg vitamin A (retinol veya karoten) (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 0.18 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (kaplumbağa - 100g Yiyecek)
- 0.23 mg B2 vitamini ya da riboflavin (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 0.11 mg B6 vitamini veya piridoksin (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (kaplumbağa - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (kaplumbağa - Gıda 100g)
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı az kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kuşların en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi kuşlar en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıdalar en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıda az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti en kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti az kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vs az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vb en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
Ayrıca bkz:
POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ istiridye, yengeç vb az potasyum var?KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en kalsiyum var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 hazır - işlenmiş istiridye, yengeç vb en B6 vitamini var?
E VİTAMİNİ GIDA IN Hangi istiridyeler, yengeçler vb en E vitamini var?
POTASYUM OLMADAN DİYET hazır - işlenmiş istiridye, yengeç vb az potasyum var?
GIDA IN E VİTAMİNİ istiridyeler, yengeçler vb en E vitamini var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ istiridye, yengeç vb en E vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 istiridyeler, yengeçler vb en B6 vitamini var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA hazır - işlenmiş istiridye, yengeç vb az yağ var?
KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb çoğu kalsiyum var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
çiğ tütsülenmiş jambon ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hindi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bektaşi üzümü (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turuncu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domates (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma, konserve şekerlemesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ceviz (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hayvansal yağ (sığır, koyun ve domuz yağ ortalama değer) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çamça ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sütlü çikolata ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (haşlanmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yetiştirilen mantar (konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (reçel) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Filiz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sülün ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Besinlerde B1 vitamini. çiğ tütsülenmiş jambon?
Besinlerde B1 vitamini. hindi?
GIDA - Protein - BESLENMESİ. Orada ne kadar protein olduğunu bektaşi üzümü (taze)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum turuncu (taze)?
GIDA KALSİYUM. Orada ne kadar kalsiyum domates (kuru)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu kaz?