Gıdalar B6 Vitamini. Karnabahar (ham)?

Karnabahar (ham) içerir 0.20 mg B6 vitamini veya piridoksin (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

Karnabahar (ham) içerir:

- 30.00 kalori (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 4.50 g karbonhidrat (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 0.20 g yağ (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 2.40 g Protein (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

Mineraller

Karnabahar (ham) içerir:

- 22.00 mg kalsiyum (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 1.10 mg demir (Karnabahar (ham) - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 72.00 mg fosfor (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 350.00 mg potasyum (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 20.00 mg sodyum (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

Vitaminler

Karnabahar (ham) içerir:

- 0.03 mg vitamin A (retinol veya karoten) (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 0.13 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (Karnabahar (ham) - 100g Yiyecek)

- 0.11 mg B2 vitamini ya da riboflavin (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 0.20 mg B6 vitamini veya piridoksin (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 72.00 C vitamini veya askorbik asit mg (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (Karnabahar (ham) - Gıda 100g)

Ayrıca bkz:

BITKILERDE VİTAMİN B6 sebzeler ve sebze ürünleri en B6 vitamini var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu sodyum var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazır - İşlenmiş sebzeler en B2 vitamini var?
GIDA IN VİTAMİNLER hazır - İşlenmiş sebzeler en vitaminler var mı?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş sebzeler en E vitamini var?
PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en protein var?
MAGNEZYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en magnezyum var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi hazırlıksız - çiğ sebzeler A vitamini en çok var mı?