SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu kabak?

kabak içerir 33.00 kalori (kabak - Gıda 100g)

Kabak içerir:

- 33.00 kalori (kabak - Gıda 100g)

- 6.60 g karbonhidrat (kabak - Gıda 100g)

- 0.20 g yağ (kabak - Gıda 100g)

- 1.00 g Protein (kabak - Gıda 100g)

Mineraller

Kabak içerir:

- 78.00 mg kalsiyum (kabak - Gıda 100g)

- 0.90 mg demir (kabak - gıda 100g)

- 0.00 mg magnezyum (kabak - Gıda 100g)

- 28.00 mg fosfor (kabak - Gıda 100g)

- 190.00 mg potasyum (kabak - Gıda 100g)

- 5.00 mg sodyum (kabak - Gıda 100g)

Vitaminler

Kabak içerir:

- 1.74 mg vitamin A (retinol veya karoten) (kabak - Gıda 100g)

- 0.09 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (kabak - 100g Yiyecek)

- 0.11 mg B2 vitamini ya da riboflavin (kabak - Gıda 100g)

- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (kabak - Gıda 100g)

- 30.00 C vitamini veya askorbik asit mg (kabak - Gıda 100g)

- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (kabak - Gıda 100g)

Ayrıca bkz:

BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B2 vitamini var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ sebze az C vitamini var?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ sebze en B2 vitamini var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazır - İşlenmiş sebzeler en karbonhidrat var mı?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA hazırlıksız - çiğ sebzeler az yağ var?
SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az sodyum var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ B1 VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİN B1
VİTAMİN GIDA IN B1 hazır - İşlenmiş sebzeler az B1 vitamini var?