KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER
hazır - İşlenmiş sebzeler en karbonhidrat var mı?
1. Patates (kızarmış) içerir 52.00 g karbonhidrat Gıda 100g
2. Patates (cips) içerir 49.00 g karbonhidrat Gıda 100g
3. Patates (fırında pişmiş) içerir 22.00 g karbonhidrat Gıda 100g
4. Patates (haşlanmış, soyulmuş) içerir 19.00 g karbonhidrat Gıda 100g
5. Bezelye (pişmiş, konserve) içerir 11.70 g karbonhidrat Gıda 100g
6. Havuç (pişmiş) içerir 8.50 g karbonhidrat Gıda 100g
7. Pancar (haşlanmış) içerir 8.40 g karbonhidrat Gıda 100g
8. Teneke salça içerir 8.00 g karbonhidrat Gıda 100g
9. Yeşil fasulye (pişmiş, konserve) içerir 6.70 g karbonhidrat Gıda 100g
10. Havuç (pişmiş, konserve) içerir 6.00 g karbonhidrat Gıda 100g
11. Brokoli (pişmiş) içerir 5.70 g karbonhidrat Gıda 100g
12. Karnabahar (haşlanmış) içerir 4.20 g karbonhidrat Gıda 100g
13. Domates (pişmiş, konserve) içerir 3.90 g karbonhidrat Gıda 100g
14. Domates suyu, tuzlu içerir 3.80 g karbonhidrat Gıda 100g
15. Kereviz (pişmiş, konserve) içerir 3.70 g karbonhidrat Gıda 100g
16. ıspanak (pişmiş) içerir 2.90 g karbonhidrat Gıda 100g
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi gıda en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi gıda az karbonhidrat vardır?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en karbonhidrat var mı?
Et
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi eti en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi eti az karbonhidrat vardır?
şarküteri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER et ürünleri çoğu karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az karbonhidrat var mı?
Geyik eti
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi geyik eti en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az karbonhidrat vardır?
Kümes hayvanları
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi kanatlı en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az karbonhidrat vardır?
Kuşlar
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi kuşlar en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en karbonhidrat var mı?
Deniz balıkları
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER deniz balığı en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en karbonhidrat var mı?
Tatlı su balık
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi tatlı su balıkları çok karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları az karbonhidrat var mı?
Istiridye, yengeç, vb
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi istiridyeler, yengeçler vb en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az karbonhidrat var mı?
Süt
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi süt en karbonhidrat var?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi süt en karbonhidrat var?
Fermente süt, krema, vs
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER fermente Hangi süt, krema vb en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az karbonhidrat vardır?
Fermente peynirler
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER peynirler fermente en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi fermente peynirler az karbonhidrat var mı?
Kanatlı yumurta
>> KARBONHIDRAT YöNüNDEN ZENGIN BESINLER Hangi kümes hayvanların yumurtaları en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHİDRAT OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az karbonhidrat var mı?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en karbonhidrat var mı?
Meyve ve meyve ürünleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en karbonhidrat var mı?
Yağlı maddeler
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi yağlar ve yağlı maddeler en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az karbonhidrat var mı?
Şeker ve şeker türevleri
>> KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER Hangi şeker ve şeker türevleri en karbonhidrat var mı?
>> KARBONHIDRAT OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en karbonhidrat var mı?
Ayrıca bkz:
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş sebzeler en E vitamini var?FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az fosfor var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ sebze çoğu sodyum var?
POTASYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR sebzeler ve sebze ürünleri en potasyum var?
GIDA IN VİTAMİN B1 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B1 vitamini var?
BITKILERDE MİNERALLER Hangi sebze ve sebze ürünleri en mineraller var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az kalori var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş sebzeler en E vitamini var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlanmış - İşlenmiş sebzeler en kalori var?
? - ÇIğ SEBZELER AZ SODYUM VAR HAZıRLıKSıZ SODYUM OLMADAN DİYET
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Pişirme (ekmek) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Salatalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pırasa (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keçi Sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (haşlanmış, soyulmuş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domates (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kutular greyfurt suyu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Alabalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana incik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Beyaz fasulye ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana polumasno ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Horseradish (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bezelye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun yağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum Pişirme (ekmek)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum salatalık?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu pırasa (çiğ)?
gıdalar vitamin B2. Elma (taze)?
gıdalar vitamin B2. Kuzu (yarım yağlı)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman Keçi Sütü?