Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu fındık (kuru)?
Fındık (kuru) içerir:
- 657.00 kalori (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 14.80 g karbonhidrat (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 60.50 g yağ (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 13.30 g Protein (fındık (kuru) - Gıda 100g)
Mineraller
Fındık (kuru) içerir:- 225.00 mg kalsiyum (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 4.50 mg demir (fındık (kuru) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 310.00 mg fosfor (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 610.00 mg potasyum (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 3.00 mg sodyum (fındık (kuru) - Gıda 100g)
Vitaminler
Fındık (kuru) içerir:- 0.03 mg vitamin A (retinol veya karoten) (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 0.55 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (fındık (kuru) - 100g Yiyecek)
- 0.35 mg B2 vitamini ya da riboflavin (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 4.00 C vitamini veya askorbik asit mg (fındık (kuru) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (fındık (kuru) - Gıda 100g)
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA kümes hayvanları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi süt en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi gıda az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi geyik eti en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi eti az fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA gıda en fosfor var?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA geyik eti en fosfor var hangisi?
>> FOSFOR IN ZENGİN GIDA fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> FOSFOR OLMADAN DİYET fermente süt, krema vb en fosfor var?
>> DİYET FOSFOR OLMADAN fermente peynirler en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri en fosfor var?
>> FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en fosfor var?
Ayrıca bkz:
? - ÇIğ MEYVE AZ SODYUM VAR HAZıRLıKSıZ SODYUM OLMADAN DİYETSODYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
DİYET DEMİR OLMADAN Hangi hazırlıksız - çiğ meyve az demir var?
? - ÇIğ MEYVE AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlıksız - çiğ meyve az vitamin ve mineraller var?
GIDA IN MİNERALLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en mineraller var?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - İşlenmiş meyve en fosfor var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - çiğ meyve en kalori var?
MAGNEZYUM OLMADAN DİYET hazır - İşlenmiş meyve en magnezyum var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ meyve en sodyum var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Dana incik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Armut (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa filizi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brokoli (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Beyaz fasulye ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ravent marmelat ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk ciğeri ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu pirzolası ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalye (bütün su içinde konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Teneke salça ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Devilfish ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf ezmesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Candy - kek (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tatlı patates (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekersiz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karaca ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu dana incik?
Gıdalarda C vitaminleri. armut (taze)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman havuç (çiğ)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum arpa filizi?
Gıdalar A vitamini. havuç (pişmiş, konserve)?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman Brokoli (ham)?