SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu erik (taze)?
Erik (taze) içerir:
- 50.00 kalori (erik (taze) - Gıda 100g)
- 11.20 g karbonhidrat (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.80 g Protein (erik (taze) - Gıda 100g)
Mineraller
Erik (taze) içerir:- 16.00 mg kalsiyum (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.50 mg demir (erik (taze) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (erik (taze) - Gıda 100g)
- 20.00 mg fosfor (erik (taze) - Gıda 100g)
- 210.00 mg potasyum (erik (taze) - Gıda 100g)
- 25.00 mg sodyum (erik (taze) - Gıda 100g)
Vitaminler
Erik (taze) içerir:- 0.11 mg vitamin A (retinol veya karoten) (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.08 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (erik (taze) - 100g Yiyecek)
- 0.05 mg B2 vitamini ya da riboflavin (erik (taze) - Gıda 100g)
- 5.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (erik (taze) - Gıda 100g)
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı az kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kuşların en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi kuşlar en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıdalar en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıda az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti en kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti az kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vs az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vb en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
Ayrıca bkz:
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş meyve en mineraller var?KİLO KAYBI İÇİN GIDA Hangi meyve ve meyve ürünleri en şişman var?
KARBONHIDRATLAR AçıSıNDAN ZENGIN YIYECEKLER hazır - işlenmiş meyve çok karbonhidrat var mı?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR meyve ve meyve ürünleri en fosfor var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hazırlanan Hangi - İşlenmiş meyve A en vitamini var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş meyve en E vitamini var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazırlıksız - çiğ meyve az C vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi hazırlıksız - çiğ meyve en B6 vitamini var?
DİYET DEMİR OLMADAN Hangi hazırlıksız - çiğ meyve az demir var?
GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi meyve ve meyve ürünleri çok protein var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
şalgam, kök (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun loin ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma, konserve şekerlemesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Hindi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Soya bütün kurutulmuş tohumlar ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çamça ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yoğurt ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
, kayısı kompostosu konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday tohumu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ementaler ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Maydanoz (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Zeytin yeşili (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Domuz karaciğer ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kümes hayvanı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (kızarmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sarımsak (ampul) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Havuç (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalya ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum şalgam, kök (ham)?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum üzüm (taze)?
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum koyun loin?
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu elma, konserve şekerlemesi?
Gıdalar A vitamini. hindi?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu soya bütün kurutulmuş tohumlar?