SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu erik (taze)?
Erik (taze) içerir:
- 50.00 kalori (erik (taze) - Gıda 100g)
- 11.20 g karbonhidrat (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.20 g yağ (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.80 g Protein (erik (taze) - Gıda 100g)
Mineraller
Erik (taze) içerir:- 16.00 mg kalsiyum (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.50 mg demir (erik (taze) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (erik (taze) - Gıda 100g)
- 20.00 mg fosfor (erik (taze) - Gıda 100g)
- 210.00 mg potasyum (erik (taze) - Gıda 100g)
- 25.00 mg sodyum (erik (taze) - Gıda 100g)
Vitaminler
Erik (taze) içerir:- 0.11 mg vitamin A (retinol veya karoten) (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.08 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (erik (taze) - 100g Yiyecek)
- 0.05 mg B2 vitamini ya da riboflavin (erik (taze) - Gıda 100g)
- 5.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 C vitamini veya askorbik asit mg (erik (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (erik (taze) - Gıda 100g)
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ yağlar ve yağlı maddeler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ tatlısu balığı az kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kuşların en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanların yumurtaları az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ kümes hayvanları en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi süt en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi şeker ve şeker türevleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi sebze ve sebze ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi meyve ve meyve ürünleri en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi kuşlar en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi istiridyeler, yengeçler vb az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıdalar en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi gıda az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi eti az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti en kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ geyik eti az kalori var hangisi?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vs az kalori vardır?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente süt, krema vb en kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ fermente peynirler az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ et ürünleri az kalori var?
>> AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı en kalori var?
>> KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ deniz balığı az kalori var?
Ayrıca bkz:
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA hazırlıksız - çiğ meyve çoğu yağ var mı?PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en protein var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hazırlanan Hangi - İşlenmiş meyve az A vitamini var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazır - işlenmiş meyve çok C vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi meyve ve meyve ürünleri en B2 vitamini var?
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş meyve az C vitamini var?
FOSFOR OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş meyve en fosfor var?
GIDA IN MİNERALLER Hangi meyve ve meyve ürünleri en mineraller var?
MAGNEZYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlıksız - çiğ meyve en magnezyum var?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hangi hazırlıksız - çiğ meyve bir çok vitamini var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Pandied erik konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kefir ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kerevit (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sırlı taneli pirinç, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yulaf ezmesi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana polumasno ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pastırma (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Reçeller (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır gevreği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Portakal (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Karnabahar (haşlanmış) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Candy - kek (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Elma (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Enayi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşil fasulye, çiğ ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Erik (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun yağı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
üzüm (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
gıdalar vitamin B2. pandied erik konserve?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum kefir?
GIDA - Protein - BESLENMESİ. Orada ne kadar protein olduğunu Kerevit (taze)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu sırlı taneli pirinç, çiğ?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu yulaf ezmesi?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman dana polumasno?