GIDA - Protein - BESLENMESİ. Orada ne kadar protein olduğunu somon (taze)?
Somon (taze) içerir:
- 202.00 kalori (somon (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 g karbonhidrat (somon (taze) - Gıda 100g)
- 13.60 g yağ (somon (taze) - Gıda 100g)
- 19.90 g Protein (somon (taze) - Gıda 100g)
Mineraller
Somon (taze) içerir:- 24.00 mg kalsiyum (somon (taze) - Gıda 100g)
- 0.80 mg demir (somon (taze) - gıda 100g)
- 0.00 mg magnezyum (somon (taze) - Gıda 100g)
- 270.00 mg fosfor (somon (taze) - Gıda 100g)
- 390.00 mg potasyum (somon (taze) - Gıda 100g)
- 50.00 mg sodyum (somon (taze) - Gıda 100g)
Vitaminler
Somon (taze) içerir:- 0.07 mg vitamin A (retinol veya karoten) (somon (taze) - Gıda 100g)
- 0.17 mg B1 vitamini (tiamin, Aneurin) (somon (taze) - 100g Yiyecek)
- 0.17 mg B2 vitamini ya da riboflavin (somon (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 mg B6 vitamini veya piridoksin (somon (taze) - Gıda 100g)
- 1.00 C vitamini veya askorbik asit mg (somon (taze) - Gıda 100g)
- 0.00 mg vitamin E veya tokoferol (somon (taze) - Gıda 100g)
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN yağlar ve yağlı maddeler çoğu protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN tatlı su balıkları çok protein var?
>> YÜKSEK PROTEİN GIDA tahıl ve tahıl ürünlerinin çoğu protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN şeker ve şeker türevleri çok protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN peynirler fermente çok protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN kümes hayvanların yumurtaları çok protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN istiridyeler, yengeçler vb çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi yağlar ve yağlı maddeler az protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en az protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi süt en proteini var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi süt çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi sebze ve sebze ürünleri çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi meyve ve meyve ürünleri çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi kuşlar çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi kanatlı çoğu protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb en protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi gıdalar çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi gıda az protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi geyik minimum protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi geyik eti çok protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN Hangi eti çok protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi eti az protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri en protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az protein var?
>> PROTEİN OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN fermente süt, krema vb çok protein var?
>> DİYET PROTEİN OLMADAN fermente peynirler en protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN et ürünleri çoğu protein var?
>> GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN deniz balıkları çoğu protein var?
Ayrıca bkz:
MAGNEZYUM OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - çiğ tatlı su balıkları en magnezyum var?POTASYUM OLMADAN DİYET hazır - işlenmiş tatlısu balıkları en az potasyum var?
GIDA IN VİTAMİNLER hazır Hangi - işlenmiş tatlısu balıkları en vitamini var?
POTASYUM OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en az potasyum var?
KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlanmış - işlenmiş tatlısu balıkları en az kalori var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazırlıksız - çiğ tatlı su balıkları en B2 vitamini var?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlıksız - çiğ tatlı su balıkları az vitamin ve mineraller var?
GIDA VITAMIN VE MINERALLERIN Hangi tatlı su balıkları en vitaminler ve mineraller var?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları en fosfor var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi tatlı su balıkları en B2 vitamini var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Brokoli (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sardalye (bütün su içinde konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Incir (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday irmik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kayısı (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana incik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Somon (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç unu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kondanse inek sütü, şekerli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çilek (reçel) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir kutu içinde ahududu reçeli ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Enginar (yenebilir kısmı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve ton balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patates (haşlanmış, soyulmuş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Sütlü çikolata ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Patlıcan (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mısır (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Chives (ham) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda Magnezyum. Orada ne kadar magnezyum brokoli (pişmiş)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu sardalye (bütün su içinde konserve)?
Gıdalarda E vitaminleri. incir (kuru)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum buğday irmik?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum kayısı (kuru)?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu dana incik?