SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR
hazırlıksız - çiğ sütün en sodyum var?
Kalsiyum | Demir | Magnezyum | Fosfor | Potasyum | Sodyum
1. Inek sütü, ayran, pişirilmemiş (taze) içerir 77.00 mg sodyum Gıda 100g
2. Inek sütü, yağsız içerir 65.00 mg sodyum Gıda 100g
3. Koyun sütü içerir 60.00 mg sodyum Gıda 100g
4. Keçi Sütü içerir 50.00 mg sodyum Gıda 100g
5. Anne sütü içerir 17.00 mg sodyum Gıda 100g
6. Kısrak sütü içerir 15.00 mg sodyum Gıda 100g
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi gıda en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi gıda az sodyum var?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en sodyum var?
Et
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi eti az sodyum var?
şarküteri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri çoğu sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az sodyum var?
Geyik eti
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi geyik eti en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az sodyum var?
Kümes hayvanları
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi kanatlı en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az sodyum var?
Kuşlar
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR En sodyum var kuşlar?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en sodyum var?
Deniz balıkları
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az sodyum var?
Tatlı su balık
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları az sodyum var?
Istiridye, yengeç, vb
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az sodyum var?
Süt
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi süt en sodyum var?
Fermente süt, krema, vs
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente süt, krema vb en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az sodyum var?
Fermente peynirler
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en sodyum var?
>> DİYET SODYUM OLMADAN fermente peynirler az sodyum var?
Kanatlı yumurta
>> HANGİ SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az sodyum var?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
Meyve ve meyve ürünleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
Yağlı maddeler
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET yağlar ve yağlı maddeler az sodyum var?
Şeker ve şeker türevleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en sodyum var?
Ayrıca bkz:
KİLO KAYBI İÇİN GIDA - KALORİ Hangi hazırlıksız - Çiğ süt az kalori vardır?GIDA IN MİNERALLER hazır - işlenmiş sütün en mineraller var?
BITKILERDE VİTAMİN B6 Hangi süt en B6 vitamini var?
DEMİR OLMADAN DİYET Hangi süt en demir var?
BITKILERDE VİTAMİN B2 hazır - işlenmiş sütün en B2 vitamini var?
KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt çoğu kalsiyum var?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER hazır Hangi - işlenmiş sütün az vitamin ve mineraller bulunur?
VİTAMİNİ GIDALAR BİR Hazırlanan Hangi - işlenmiş sütün bir çok vitamin var?
FOSFOR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazırlanmıştır - işlenmiş sütün en fosfor var?
KALSİYUM OLMADAN DİYET Hangi süt en kalsiyum var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Soya bütün kurutulmuş tohumlar ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kayısı (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bitkisel yağ (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Surmullet ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ayçiçeği tohumu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ananas (suyu ile konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Brie ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Rafine edilmemiş şeker ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yetiştirilen mantar (konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bezelye (pişmiş, konserve) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kısrak sütü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Buğday irmik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (marine) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Levrek ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ayva (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Taze beyaz peynir ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Reçeller (ortalama) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Inek sütü, ayran, pişirilmemiş (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Koyun omuz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
ıstakoz (pişmiş) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu soya bütün kurutulmuş tohumlar?
Gıdalarda C vitaminleri. kayısı (kuru)?
Gıdalarda C vitaminleri. bitkisel yağ (ortalama)?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu surmullet?
Gıdalarda C vitaminleri. ayçiçeği tohumu?
Gıdalarda E vitaminleri. ananas (suyu ile konserve)?