vertikala

SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR
Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?

Kalsiyum | Demir | Magnezyum | Fosfor | Potasyum | Sodyum

SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?

1. Deniz yosunları (kuru) içerir 5000.00 mg sodyum Gıda 100g

2. Yeşillik içerir 650.00 mg sodyum Gıda 100g

3. Teneke salça içerir 590.00 mg sodyum Gıda 100g

4. Patlıcan (ham) içerir 355.00 mg sodyum Gıda 100g

5. Patates (cips) içerir 340.00 mg sodyum Gıda 100g

6. Beyaz fasulye içerir 320.00 mg sodyum Gıda 100g

7. Havuç (pişmiş, konserve) içerir 280.00 mg sodyum Gıda 100g

8. Bezelye (pişmiş, konserve) içerir 260.00 mg sodyum Gıda 100g

9. Marul içerir 236.00 mg sodyum Gıda 100g

10. Domates suyu, tuzlu içerir 230.00 mg sodyum Gıda 100g

11. Pancar (çiğ) içerir 145.00 mg sodyum Gıda 100g

12. Domates (pişmiş, konserve) içerir 130.00 mg sodyum Gıda 100g

13. Kereviz (ham) içerir 98.00 mg sodyum Gıda 100g

14. ıspanak (pişmiş) içerir 80.00 mg sodyum Gıda 100g

15. Pancar (haşlanmış) içerir 77.00 mg sodyum Gıda 100g

16. Pırasa (çiğ) içerir 76.00 mg sodyum Gıda 100g

17. Havuç (pişmiş) içerir 50.00 mg sodyum Gıda 100g

18. Soğan (çiğ) içerir 49.00 mg sodyum Gıda 100g

19. Havuç (çiğ) içerir 48.00 mg sodyum Gıda 100g

20. Enginar (yenebilir kısmı) içerir 43.00 mg sodyum Gıda 100g

21. Sarımsak (ampul) içerir 32.00 mg sodyum Gıda 100g

22. Maydanoz (kuru) içerir 29.00 mg sodyum Gıda 100g

23. Fasulye (kuru) içerir 28.00 mg sodyum Gıda 100g

24. Karnabahar (ham) içerir 20.00 mg sodyum Gıda 100g

25. Yeşil fasulye, çiğ içerir 20.00 mg sodyum Gıda 100g

26. Tatlı patates (çiğ) içerir 20.00 mg sodyum Gıda 100g

27. Chives (ham) içerir 18.00 mg sodyum Gıda 100g

28. Karnabahar (haşlanmış) içerir 15.00 mg sodyum Gıda 100g

29. Turp (ham) içerir 15.00 mg sodyum Gıda 100g

30. Horseradish (ham) içerir 15.00 mg sodyum Gıda 100g

Ayrıca bkz:

BITKILERDE VİTAMİN B2 Hangi sebze ve sebze ürünleri en B2 vitamini var?
SODYUM OLMADAN DİYET hazır Hangi - İşlenmiş sebzeler az sodyum var?
VİTAMİN GIDA IN B1 hazır - İşlenmiş sebzeler az B1 vitamini var?
DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en çok demir var?
GIDA IN MİNERALLER hazır - İşlenmiş sebzeler en mineraller var?
SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - İşlenmiş sebzeler en sodyum var?
BITKILERDE VİTAMİNLER VE MİNERALLER Hangi hazırlıksız - çiğ sebze az vitamin ve mineraller var?
DEMİR OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en demir var?
SODYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
GIDA IN E VİTAMİNİ hazır - İşlenmiş sebzeler en E vitamini var?

GıDA TüRLERI:

Tahıl ve tahıl ürünleri

Istiridye, yengeç, vb

süt

Fermente süt, krema, vs

Fermente peynirler

Kanatlı yumurta

Sebzeler ve sebze ürünleri

Meyve ve meyve ürünleri

Yağlı maddeler

Şeker ve şeker türevleri

Bakkaliye:

Dana incik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Parmesan ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Blueberry (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pirinç gevreği ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Can sığır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Turna balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kaz yumurta 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Soya tohumu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Keklik ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Filiz ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çeşitli meyve kompostosu, konserve ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Teneke salça ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kakao tozu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa (marine) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Bir mantar türü ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dane mısır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Yeşilbaş ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Arpa filizi ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
çiğ hamur ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Fındık (kuru) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )

GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu dana incik?
GIDA - Karbonhidratlar. Orada kaç karbonhidrat olduğunu parmesan?
Gıda Yağ. Orada ne kadar şişman blueberry (taze)?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum pirinç gevreği?
Gıda Sodyum. Orada ne kadar sodyum can sığır?
Gıda Demir. Orada ne kadar demir turna balığı?

en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)

Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net