SODYUM OLMADAN DİYET
Hangi hazırlıksız - ham yağ ve yağlı maddelerin az sodyum var?
Kalsiyum | Demir | Magnezyum | Fosfor | Potasyum | Sodyum
1. Kakao - tereyağı içerir 0.00 mg sodyum Gıda 100g
2. Hayvansal yağ (sığır, koyun ve domuz yağ ortalama değer) içerir 0.00 mg sodyum Gıda 100g
3. Bitkisel yağ (ortalama) içerir 0.00 mg sodyum Gıda 100g
4. Mayonez (satın) içerir 0.00 mg sodyum Gıda 100g
5. Zeytinyağı içerir 0.10 mg sodyum Gıda 100g
6. Tereyağı, tuzsuz (taze) içerir 10.00 mg sodyum Gıda 100g
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi gıda en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi gıda az sodyum var?
Tahıl ve tahıl ürünleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi tahıl ve tahıl ürünleri en sodyum var?
Et
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi eti en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi eti az sodyum var?
şarküteri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR et ürünleri çoğu sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi et ürünleri az sodyum var?
Geyik eti
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi geyik eti en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi geyik eti az sodyum var?
Kümes hayvanları
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi kanatlı en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kanatlı az sodyum var?
Kuşlar
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR En sodyum var kuşlar?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kuşlar en sodyum var?
Deniz balıkları
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR deniz balığı en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi deniz balığı az sodyum var?
Tatlı su balık
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR tatlısu balığı en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi tatlı su balıkları az sodyum var?
Istiridye, yengeç, vb
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR istiridyeler, yengeçler vb en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi istiridyeler, yengeçler vb az sodyum var?
Süt
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi süt en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi süt en sodyum var?
Fermente süt, krema, vs
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR fermente süt, krema vb en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET fermente süt, krema vs az sodyum var?
Fermente peynirler
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR peynirler fermente en sodyum var?
>> DİYET SODYUM OLMADAN fermente peynirler az sodyum var?
Kanatlı yumurta
>> HANGİ SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR kanatlı yumurtaları en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi kümes hayvanların yumurtaları az sodyum var?
Sebzeler ve sebze ürünleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi sebze ve sebze ürünleri en sodyum var?
Meyve ve meyve ürünleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi meyve ve meyve ürünleri en sodyum var?
Yağlı maddeler
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET yağlar ve yağlı maddeler az sodyum var?
Şeker ve şeker türevleri
>> SODYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR şeker ve şeker türevleri en sodyum var?
>> SODYUM OLMADAN DİYET Hangi şeker ve şeker türevleri en sodyum var?
Ayrıca bkz:
GıDALAR PROTEIN AçıSıNDAN ZENGIN hazır - işlenmiş yağlar ve yağlı maddeler çoğu protein var?DEMİR AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR yağlar ve yağlı maddeler çoğu demir var?
AĞIRLIK KAZANÇ İÇİN GIDA - KALORİ hazır Hangi - işlenmiş yağlar ve yağlı maddeler en kalori var?
GIDA IN E VİTAMİNİ yağlar ve yağlı maddeler en E vitamini var?
KALSİYUM AçıSıNDAN ZENGIN GıDALAR hazır - işlenmiş yağlar ve yağlı maddeler çoğu kalsiyum var?
? - HAM YAğ VE YAğLı MADDELERIN AZ VITAMIN VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİNLER
MAGNEZYUM OLMADAN DİYET hazır - işlenmiş yağlar ve yağlı maddeler en magnezyum var?
? - HAM YAğ VE YAğLı MADDELERIN AZ B1 VITAMINI VAR HAZıRLıKSıZ GIDA IN VİTAMİN B1
BITKILERDE C VİTAMİNİ hazır - işlenmiş yağlar ve yağlı maddeler en C vitamini var?
FOSFOR OLMADAN DİYET Hangi hazırlıksız - ham yağ ve yağlı maddelerin en fosfor var?
GıDA TüRLERI:
Tahıl ve tahıl ürünleri
et
şarküteri
geyik eti
kümes hayvanları
Kuşlar
Deniz balıkları
tatlı su balık
Istiridye, yengeç, vb
süt
Fermente süt, krema, vs
Fermente peynirler
Kanatlı yumurta
Sebzeler ve sebze ürünleri
Meyve ve meyve ürünleri
Yağlı maddeler
Şeker ve şeker türevleri
Bakkaliye:
Can sığır ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ayçiçeği tohumu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Pastırma (yarım yağlı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kuzu ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
şeker kurutulmuş tarih, ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mayonez (ev yapımı) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Inek sütü, ayran, pişirilmemiş (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Kızarmış sosis ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ringa balığı (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Konserve ton balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Cod (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mangold ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Lahana (çiğ) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Salatalık ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Mersin balığı ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Somon (taze) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Tavuk yumurta beyazı 100 gr ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Camambert ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Ahududu (taze meyve suyu) ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
Dana pirzola ( beslenme - kalori, vitaminler, mineraller )
SAĞLIKLI GIDA - Kalori. Orada kaç kalori olduğunu can sığır?
Gıdalarda Fosfor. Orada ne kadar fosfor olduğunu ayçiçeği tohumu?
Gıdalarda E vitaminleri. pastırma (yarım yağlı)?
Gıdalarda C vitaminleri. kuzu?
Gıdalarda Potasyum. Orada ne kadar potasyum şeker kurutulmuş tarih,?
Gıdalar B6 Vitamini. mayonez (ev yapımı)?