капуста (сира)
Овочі та овочеві продукти
капуста (сира) містить 27.00 калорії (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
капуста (сира) містить:
- 4.80 г вуглеводів (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 0.20 г жиру (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 1.40 г Білки (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
>> FOOD для схуднення - калорії Які овочі та фрукти продукти мають найменшу калорій?
>> Продукти, багаті білком Які овочі та фрукти продукти мають самий білок?
>> Продукти, багаті вуглеводами Які овочі та фрукти продукти мають самі вуглеводи?
корисні копалини
капуста (сира) містить:- 55.00 мг кальцію (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 0.50 мг заліза (капуста (сира) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 32.00 мг фосфору (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 260.00 мг калію (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 13.00 мг натрію (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
>> МІНЕРАЛИ У FOODS Які овочі та фрукти продукти мають найбільш корисні копалини?
вітаміни
капуста (сира) містить:- 0.02 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (капуста (сира) - Харчові 100г)
- 0.05 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (капуста (сира) - Харчування 100г)
- 0.04 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 0.15 мг вітаміну B6 або піридоксину (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
- 50.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (капуста (сира) - харчова 100г)
- 0.70 мг вітаміну Е або токоферол (капуста (сира) - Продукти харчування 100г)
>> Вітамінів у їжі Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни?
див також:
Вітаміни та мінерали в FOOD Які овочі та фрукти продукти мають самі вітаміни і мінерали?Продукти, багаті білком Які овочі та фрукти продукти мають самий білок?
FOOD для збільшення ваги який підготував - оброблені овочі мають самий товстий?
FOOD для схуднення який підготував - перероблені овочі мають менше жиру?
Дієта без вуглеводів який підготував - перероблені овочі мають менше вуглеводів?
Продукти, багаті вуглеводами який підготував - перероблені овочі мають найбільш вуглеводи?
Продукти, багаті білком який підготував - перероблені овочі мають найбільш білка?
Дієта без КАЛІЮ Які овочі та фрукти продукти мають менше калію?
Продукти, багаті залізом Які непідготовленим - сирі овочі мають найбільш заліза?
Вітамін С в FOODS Які овочі та фрукти продукти мають менше вітаміну С?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
сардини (всі консерви у воді) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
компот з різних фруктів, консервів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (смажена) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
коров`яче молоко, знежирене ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вівсянку сніжинка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
петрушка (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
картопля (сирий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниця, тушкована консервована ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
культивовані гриби (консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелена цибуля (сирої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
селера (варені, консервовані) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вугор (копчений) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курячого яйця 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ялець ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яловичина (підлозі жир) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
барабулька ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованих крабів ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
FOOD - Білки - харчування. Скільки білка є в сардини (всі консерви у воді)?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в компот з різних фруктів, консервів?
вітаміну В2 в продуктах харчування. Скільки вітаміну В2 або рибофлавін є в картопля (смажена)?
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в коров`яче молоко, знежирене?
Фосфор у продуктах харчування. Скільки фосфору є в вівсянку сніжинка?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в баранина (підлозі жир)?