Сардини (свіжі)
морська риба
Сардини (свіжі) містить 174.00 калорії (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
Сардини (свіжі) містить:
- 0.00 г вуглеводів (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 10.00 г жиру (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 21.00 г Білки (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
>> FOOD для схуднення - калорії Які морські риби мають менше калорій?
>> Продукти, багаті білком Яка морська риба сама білка?
>> Продукти, багаті вуглеводами Які морські риби мають самі вуглеводи?
корисні копалини
Сардини (свіжі) містить:- 288.00 мг кальцію (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 1.20 мг заліза (Сардини (свіжі) - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 490.00 мг фосфору (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг калію (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг натрію (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
>> МІНЕРАЛИ У FOOD Які морські риби мають найбільш корисні копалини?
вітаміни
Сардини (свіжі) містить:- 0.01 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (Сардини (свіжі) - Харчові 100г)
- 0.00 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (Сардини (свіжі) - Харчування 100г)
- 0.40 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
- 2.50 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (Сардини (свіжі) - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (Сардини (свіжі) - Продукти харчування 100г)
>> Вітамінів у їжі Які морські риби мають самі вітаміни?
див також:
FOOD для збільшення ваги Які непідготовленим - сира морська риба є сама товста?Дієта без НАТРІЮ Які морські риби мають менше натрію?
Вітаміну В6 в FOODS Які непідготовленим - сира морська риба мають менше вітаміну B6?
Вітамін С в FOODS Які непідготовленим - сира морська риба у самого вітаміну С?
Вітамінів і мінералів в продукти який підготував - оброблені морської риби мають менше вітамінів і мінералів?
FOOD для збільшення ваги який підготував - оброблених морських риб мають самий товстий?
Вітамін В2 У FOODS який підготував - оброблених морських риб мають менше вітаміну В2?
Вітамінів у їжі який підготував - оброблених морських риб мають менше вітамінів?
Продукти, багаті залізом Які непідготовленим - сира морська риба у самого заліза?
FOOD для збільшення ваги Яка морська риба сама товста?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
лист ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
випічка (хліб) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Фуа-яйце 100 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
агрусу (свіжого) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курдючного жиру ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
яблука, консервовані зацукровані ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ріпу, корінь (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
квасоля (суха) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зародків пшениці ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
консервованого тунця ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
черепаха ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
телятини хвостовиком ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
гусак ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
маргарин (в середньому) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ананаси (консервовані у власному соку) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
чорниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
щука ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
олень ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
соєвого цілі сушені насіння ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
малини (свіжі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в лист?
C вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну С, або аскорбінової є в випічка (хліб)?
Залізо у їжі. Скільки заліза є в Фуа-яйце 100 г?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в агрусу (свіжого)?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в курдючного жиру?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в яблука, консервовані зацукровані?