морква (варена, консервована) містить 6.00 г вуглеводів (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
морква (варена, консервована) містить:
- 31.00
калорії (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 6.00
г вуглеводів (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 0.00
г жиру (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 0.60
г Білки (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
морква (варена, консервована) містить:
- 26.00
мг кальцію (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 0.60
мг заліза (морква (варена, консервована) - харчова 100г)
- 0.00
мг магнію (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 25.00
мг фосфору (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 110.00
мг калію (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 280.00
мг натрію (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
вітаміни
морква (варена, консервована) містить:
- 5.00
мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (морква (варена, консервована) - Харчові 100г)
- 0.03
мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (морква (варена, консервована) - Харчування 100г)
- 0.02
мг вітаміну В2, або рибофлавіну (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 0.04
мг вітаміну B6 або піридоксину (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)
- 3.00
мг вітаміну С або аскорбінова кислота (морква (варена, консервована) - харчова 100г)
- 0.00
мг вітаміну Е або токоферол (морква (варена, консервована) - Продукти харчування 100г)