菠菜（原）
蔬菜及蔬菜制品
菠菜（原） 包含 13.00 热量 (菠菜（原） - 食品百克)
菠菜（原） 包含:
- 2.20 克碳水化合物 (菠菜（原） - 食品100克)
- 0.10 克脂肪 (菠菜（原） - 食品百克)
- 0.70 克蛋白质 (菠菜（原） - 食品100克)
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>> 富含蛋白质的食物 最蛋白质的蔬菜和蔬菜产品吗？
>> 富含碳水化合物的食物 最碳水化合物的蔬菜和蔬菜产品吗？
矿物质
菠菜（原） 包含:- 10.00 毫克的钙 (菠菜（原） - 食品100克的)
- 3.10 毫克铁 (菠菜（原） - 食品100克)
- 0.00 镁 (菠菜（原） - 食品百克)
- 21.00 毫克磷 (菠菜（原） - 食品百克)
- 140.00 毫克钾 (菠菜（原） - 食品百克的)
- 8.00 毫克钠 (菠菜（原） - 食品100克)
>> 食物中的矿物质 最矿物质的蔬菜和蔬菜产品吗？
维生素
菠菜（原） 包含:- 0.09 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (菠菜（原） - 食品百克)
- 0.04 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (菠菜（原） - 食品100克的)
- 0.05 毫克,维生素B2或核黄素 (菠菜（原） - 食品100克)
- 0.04 毫克维生素B6或吡哆醇 (菠菜（原） - 食品100克)
- 8.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (菠菜（原） - 食品百克)
- 0.00 毫克维生素E或维生素E (菠菜（原） - 食品百克)
>> 食物中的维生素 最维生素的蔬菜和蔬菜产品吗？
杂货:
葡萄（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
生面团 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小龙虾（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
浓缩的牛奶,不加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
布里干酪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
棒子面 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄干,红色和白色 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
叶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无花果（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子,炖切片,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
煮腌火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西柚汁罐 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
与苹果蛋糕 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
炒Debrecin香肠 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
米片 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
各种水果拼盘,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金枪鱼罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉柄 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄绿（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 葡萄（干）?
食物中钙。有多少钙中 生面团?
镁的食品。有多少镁中 小龙虾（新鲜）?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 浓缩的牛奶,不加糖?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 布里干酪?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 棒子面?