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健康食品 - 卡路里。多少卡路里是在那里 玉米(原)?

玉米(原) 包含 21.00 热量 (玉米(原) - 食品百克)

玉米(原) 包含:

- 21.00 热量 (玉米(原) - 食品百克)

- 2.60 克碳水化合物 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.30 克脂肪 (玉米(原) - 食品百克)

- 1.80 克蛋白质 (玉米(原) - 食品100克)



矿物质

玉米(原) 包含:

- 30.00 毫克的钙 (玉米(原) - 食品100克的)

- 0.00 毫克铁 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.00 (玉米(原) - 食品百克)

- 49.00 毫克磷 (玉米(原) - 食品百克)

- 421.00 毫克钾 (玉米(原) - 食品百克的)

- 4.00 毫克钠 (玉米(原) - 食品100克)

维生素

玉米(原) 包含:

- 2.00 毫克,维生素A(视黄醇或胡萝卜素) (玉米(原) - 食品百克)

- 0.06 毫克,维生素B1(硫胺素,安奈林) (玉米(原) - 食品100克的)

- 0.08 毫克,维生素B2或核黄素 (玉米(原) - 食品100克)

- 0.20 毫克维生素B6或吡哆醇 (玉米(原) - 食品100克)

- 18.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (玉米(原) - 食品百克)

- 0.00 毫克维生素E或维生素E (玉米(原) - 食品百克)



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参见:

维生素和矿物质的食物 没有准备好 - 生吃的蔬菜有大多数的维生素和矿物质吗?
饮食没有钾 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少钾?
维生素C的食物 哪些准备 - 加工蔬菜的维生素C?
饮食无铁 ,毫无准备的 - 生吃的蔬菜有铁?
食品中的维生素C 维生素C的蔬菜和蔬菜产品?
食物中的矿物质 有至少矿物质的蔬菜和蔬菜产品吗?

维生素C的食物 没有准备好 - 生蔬菜的维生素C呢?
维生素A的食品中 准备 - 加工蔬菜的维生素A?

类型的食品:


谷物和谷物制品

熟食店
鹿肉
家禽
鸟类
海水鱼
淡水鱼
蛤,蟹,等。
牛奶
发酵乳,奶油等
发酵的奶酪
禽蛋
蔬菜及蔬菜制品
水果和水果产品
脂肪物质
糖及糖衍生物

杂货:


牛奶巧克力 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
朝鲜蓟(可食部分) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
榛子(干) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
栽培蘑菇,新鲜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
胡扯 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大豆胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝(罐头,果汁中) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
韭菜(原) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖果 - 蛋糕(平均) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝鸡蛋100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
酸乳酒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黑面包 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
烤猪肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦粥 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
沙丁鱼(整个罐装水) ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
35%的脂肪酸​​奶 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )


食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 牛奶巧克力?
磷在食物中。有多少磷中 朝鲜蓟(可食部分)?
食品 - 碳水化合物。有多少碳水化合物中 榛子(干)?
食物中的铁。有多少铁中 栽培蘑菇,新鲜?
食品中的钾。有多少钾中 胡扯?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 大豆胚芽?
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