Ç维生素的食物。多少维生素C或维生素C有 马铃薯（原）?
马铃薯（原） 包含:
- 85.00 热量 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 18.90 克碳水化合物 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 0.10 克脂肪 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 2.00 克蛋白质 (马铃薯（原） - 食品100克)
矿物质
马铃薯（原） 包含:- 14.00 毫克的钙 (马铃薯（原） - 食品100克的)
- 0.90 毫克铁 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 0.00 镁 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 58.00 毫克磷 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 450.00 毫克钾 (马铃薯（原） - 食品百克的)
- 4.00 毫克钠 (马铃薯（原） - 食品100克)
维生素
马铃薯（原） 包含:- 0.01 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (马铃薯（原） - 食品百克)
- 0.11 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (马铃薯（原） - 食品100克的)
- 0.04 毫克,维生素B2或核黄素 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 0.20 毫克维生素B6或吡哆醇 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 30.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 0.06 毫克维生素E或维生素E (马铃薯（原） - 食品百克)
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参见:
维生素A的食品中 准备 - 加工蔬菜的维生素A？维生素B6的食物 哪些没有准备好 - 生吃的蔬菜有最维生素B6吗？
增重的食物 哪些蔬菜和蔬菜产品最胖的呢？
食品体重增加 准备 - 加工的蔬菜有最胖的吗？
没有磷的饮食 准备 - 加工的蔬菜有至少磷吗？
磷的饮食中没有加入 有至少磷的蔬菜和蔬菜产品吗？
饮食无钙 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少钙？
饮食中没有蛋白 没有准备好 - 生吃的蔬菜有蛋白质吗？
减肥的食物 哪些蔬菜和蔬菜产品有脂肪吗？
杂货:
面粉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
燕麦片雪花 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
芹菜（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳟鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子,炖切片,罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲤鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
粗糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
野猪 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
豌豆（熟食,罐头） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄（咸） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玻璃粒大米,生 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青椒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
醋栗（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
菠萝（罐头,果汁中） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中的脂肪。有多少脂肪中 面粉?
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