食物中钙。有多少钙中 马铃薯（原）?
马铃薯（原） 包含:
- 85.00 热量 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 18.90 克碳水化合物 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 0.10 克脂肪 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 2.00 克蛋白质 (马铃薯（原） - 食品100克)
矿物质
马铃薯（原） 包含:- 14.00 毫克的钙 (马铃薯（原） - 食品100克的)
- 0.90 毫克铁 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 0.00 镁 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 58.00 毫克磷 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 450.00 毫克钾 (马铃薯（原） - 食品百克的)
- 4.00 毫克钠 (马铃薯（原） - 食品100克)
维生素
马铃薯（原） 包含:- 0.01 毫克,维生素A（视黄醇或胡萝卜素） (马铃薯（原） - 食品百克)
- 0.11 毫克,维生素B1（硫胺素,安奈林） (马铃薯（原） - 食品100克的)
- 0.04 毫克,维生素B2或核黄素 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 0.20 毫克维生素B6或吡哆醇 (马铃薯（原） - 食品100克)
- 30.00 毫克的维生素C或抗坏血酸 (马铃薯（原） - 食品百克)
- 0.06 毫克维生素E或维生素E (马铃薯（原） - 食品百克)
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参见:
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维生素和矿物质的食品 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少维生素和矿物质吗？
饮食没有钾 有至少钾的蔬菜和蔬菜产品吗？
食物中的维生素 有维生素的蔬菜和蔬菜产品吗？
饮食中没有蛋白 没有准备好 - 生吃的蔬菜有蛋白质吗？
杂货:
甜菜根（煮） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青椒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
南瓜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲭鱼 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子果酱可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
梨（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小扁豆（干） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄（咸） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
金枪鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
萝卜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蛋黄酱（自制） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
蜗牛 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
韭菜（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
原熏火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
猪排 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
巧克力混合 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
糖浆 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳗鱼（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 甜菜根（煮）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 青椒?
食物中的铁。有多少铁中 南瓜?
磷在食物中。有多少磷中 鲭鱼?
镁的食品。有多少镁中 覆盆子果酱可以在一?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 梨（鲜）?