饮食中没有加入镁
准备 - 至少镁加工的蔬菜有吗？
钙 | 铁 | 镁 | 磷 | 钾 | 钠
1. 甜菜根（煮） 包含 0.00 镁 食品百克
2. 胡萝卜（煮熟） 包含 0.00 镁 食品百克
3. 胡萝卜（煮熟,罐装） 包含 0.00 镁 食品百克
4. 芹菜（熟食,罐头） 包含 0.00 镁 食品百克
5. 西兰花（熟） 包含 0.00 镁 食品百克
6. 菜花（煮） 包含 0.00 镁 食品百克
7. 菠菜（熟） 包含 0.00 镁 食品百克
8. 绿色豆类（熟,罐头） 包含 0.00 镁 食品百克
9. 豌豆（熟食,罐头） 包含 0.00 镁 食品百克
10. Potatoe（炉中烤的） 包含 0.00 镁 食品百克
11. Potatoe（煮熟,去皮） 包含 0.00 镁 食品百克
12. Potatoe（炒） 包含 0.00 镁 食品百克
13. Potatoe（筹） 包含 0.00 镁 食品百克
14. 西红柿（熟食,罐头） 包含 0.00 镁 食品百克
15. 番茄酱罐头 包含 0.00 镁 食品百克
16. 番茄汁,腌 包含 0.00 镁 食品百克
>> 镁丰富的食物 最镁的食物有吗？
>> 饮食中没有加入镁 至少镁的食物有？
谷物和谷物制品
>> 富含镁的食物 谷物和谷物产品有大多数镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 谷物及谷物制品有至少镁吗？
肉
>> 富含镁的食物 哪种肉最镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 肉至少镁？
熟食店
>> 富含镁的食物 肉类产品的大多数镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 肉产品有镁吗？
鹿肉
>> 镁丰富的食物 鹿肉的大多数镁？
>> 饮食中没有加入镁 鹿肉有至少镁？
家禽
>> 镁丰富的食物 最镁的家禽？
>> 饮食中没有加入镁 家禽有至少镁？
鸟类
>> 镁丰富的食物 鸟类有最镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 鸟类有至少镁吗？
海水鱼
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>> 饮食中没有加入镁 海洋鱼类有至少镁的吗？
淡水鱼
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>> 饮食中没有加入镁 淡水鱼有至少镁吗？
蛤,蟹,等。
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>> 饮食中没有加入镁 蛤蜊,螃蟹等有至少镁吗？
牛奶
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>> 饮食中没有加入镁 牛奶有至少镁？
发酵乳,奶油等
>> 镁丰富的食物 哪个发酵的牛奶,奶油等大多数镁吗？
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发酵的奶酪
>>
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禽蛋
>> 镁丰富的食物 有哪些禽蛋大多数镁吗？
>> 饮食中没有加入镁 禽蛋有至少镁的吗？
蔬菜及蔬菜制品
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>> 饮食中没有加入镁 有至少镁的蔬菜和蔬菜产品吗？
水果和水果产品
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>> 饮食中没有加入镁 哪些水果和水果产品有镁吗？
脂肪物质
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>> 饮食中没有加入镁 脂肪和脂肪物质至少镁吗？
糖及糖衍生物
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>> 饮食中没有加入镁 糖和糖的衍生物有至少镁吗？
参见:
食品中的维生素C 维生素C的蔬菜和蔬菜产品？维生素和矿物质的食品 准备 - 加工蔬菜的维生素和矿物质？
饮食无钙 没有准备好 - 生吃的蔬菜有至少钙？
矿物食品 毫无准备的 - 生吃的蔬菜有至少矿物质？
富含钠的食物 最钠的蔬菜和蔬菜产品吗？
杂货:
蓝莓,罐头炖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
洋葱（生） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葡萄（鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
马肉 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
培根（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲑鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳗鱼（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西兰花（熟） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
西兰花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
日期（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鸡蛋蛋黄百克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
青菜 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
橄榄绿（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
柚子（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
无盐牛油（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
原熏火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鹅肝鸡蛋100克 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲱鱼（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Pandied李子罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鲜橙（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中的铁。有多少铁中 蓝莓,罐头炖?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 洋葱（生）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 葡萄（鲜果汁）?
维生素B2的食品。多少维生素B2,或核黄素是有中 马肉?
维生素B6的食品。多少维生素B6或吡哆醇是有 培根（半肥）?
食物中钙。有多少钙中 鲑鱼（新鲜）?