维生素和矿物质的食品
脂肪和脂肪物质最少的维生素和矿物质吗？
1. 可可 - 黄油
2. 动物脂肪（牛,羊和猪脂肪的平均值）
3. 植物油（平均）
4. 人造黄油（平均）
5. 橄榄油
6. 蛋黄酱（购买）
7. 蛋黄酱（自制）
8. 无盐牛油（新鲜）
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谷物和谷物制品
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肉
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熟食店
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鹿肉
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家禽
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鸟类
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海水鱼
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淡水鱼
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蛤,蟹,等。
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牛奶
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发酵乳,奶油等
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发酵的奶酪
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禽蛋
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蔬菜及蔬菜制品
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水果和水果产品
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脂肪物质
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糖及糖衍生物
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参见:
饮食没有钾 毫无准备的 - 原始的脂肪及脂肪酸的物质有至少钾的吗？饮食无铁 脂肪和脂肪物质有铁吗？
没有蛋白质的饮食 准备 - 加工脂肪和脂肪类物质有蛋白质吗？
维生素A的食品中 准备 - 加工脂肪和脂肪类物质有维生素A？
体重增加 脂肪和物质的食品有最胖的吗？
维生素B6的食物 哪些准备 - 加工脂肪和脂肪类物质的最维生素B6吗？
维生素B1的食物 脂肪和脂肪类物质有维生素B1吗？
杂货:
西兰花（原） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大蒜（灯泡） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子（新鲜果汁） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
小麦胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
煮腌火腿 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
羊扒 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛肉（半肥） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
玉米胚芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
番茄酱罐头 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子果酱可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
鳗鱼（鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
朝鲜蓟（可食部分） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
覆盆子（新鲜） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
洋葱（生） ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
黄油 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
大麦豆芽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
Ementaler ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
牛的奶粉,全脂加糖 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
葵花籽 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
龙虾可以在一 ( 营养 - 热量,维生素,矿物质 )
食物中钙。有多少钙中 西兰花（原）?
Ë维生素的食物。维生素E或维生素E是多少有 大蒜（灯泡）?
磷在食物中。有多少磷中 覆盆子（新鲜果汁）?
食品中的维生素B1。多少维生素B1（硫胺素,安奈林）是在那里 小麦胚芽?
食品 - 蛋白质 - 植物营养。有多少蛋白质中 煮腌火腿?
食品中的钾。有多少钾中 羊扒?