قمح الخبز الأبيض

قمح الخبز الأبيض يحتوي 262.00 السعرات الحرارية (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

قمح الخبز الأبيض يحتوي:

- 57.00 الكربوهيدرات ز (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 0.70 غرام من الدهون (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 6.90 غرام من البروتين (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)


>> FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من السعرات الحرارية؟
>> عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
>> الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر الكربوهيدرات؟

المعادن

قمح الخبز الأبيض يحتوي:

- 22.00 ملغ كالسيوم (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 0.80 ملغ حديد (قمح الخبز الأبيض - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 100.00 ملغ فوسفور (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 108.00 ملغ البوتاسيوم (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 493.00 ملغ صوديوم (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)


>> المعادن في FOOD أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المعادن؟

الفيتامينات

قمح الخبز الأبيض يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (قمح الخبز الأبيض - 100G الأغذية)

- 0.07 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (قمح الخبز الأبيض - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 0.18 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (قمح الخبز الأبيض - الغذاء 100G)

- 0.20 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (قمح الخبز الأبيض - أغذية 100G)


>> الفيتامينات في الغذاء أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها معظم الفيتامينات؟

انظر أيضا:

FOOD IN A VITAMIN أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين A؟
الفيتامينات والمعادن في الغذاء التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها معظم الفيتامينات والمعادن؟
الفيتامينات في الغذاء أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل الفيتامينات؟
DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟
الأطعمة الغنية المغنيسيوم أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر المغنيسيوم؟
DIET WITHOUT البوتاسيوم أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب على البوتاسيوم أقل؟
FOOD لتخفيف الوزن أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أقل من الدهون؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها B6 فيتامين الأكثر؟
عالية من البروتين الغذائي أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها أكثر من البروتين؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر الكربوهيدرات؟