DIET دون PROTEIN
أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟

DIET دون PROTEIN أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل من البروتين؟


1. رقائق الأرز يحتوي 6.70 غرام من البروتين أغذية 100G

2. الأرز الطحين يحتوي 7.50 غرام من البروتين أغذية 100G

3. المزجج الأرز الحبوب, الخام يحتوي 7.60 غرام من البروتين أغذية 100G

4. دقيق الذرة يحتوي 7.80 غرام من البروتين أغذية 100G

5. الأرز الحبوب (وليس مقشر) يحتوي 7.80 غرام من البروتين أغذية 100G

6. رقائق الذرة يحتوي 8.10 غرام من البروتين أغذية 100G

7. الذرة الحبوب يحتوي 9.50 غرام من البروتين أغذية 100G

8. الشعير دقيق يحتوي 11.50 غرام من البروتين أغذية 100G

9. دقيق الشوفان يحتوي 12.00 غرام من البروتين أغذية 100G

10. دقيق القمح يحتوي 12.10 غرام من البروتين أغذية 100G

11. الخام العجين يحتوي 12.80 غرام من البروتين أغذية 100G

12. الذرة الجرثومية يحتوي 13.00 غرام من البروتين أغذية 100G

13. دقيق الشوفان ندفة الثلج يحتوي 13.90 غرام من البروتين أغذية 100G

14. القمح الجرثومية يحتوي 25.20 غرام من البروتين أغذية 100G

15. براعم الشعير يحتوي 28.60 غرام من البروتين أغذية 100G

انظر أيضا:

الأغذية الغنية بالحديد إعداده - الحبوب ومنتجات الحبوب المجهزة لها أكبر الحديد؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها أقل المعادن؟
الغنية بالكربوهيدرات FOODS أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر الكربوهيدرات؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أقل الفيتامينات والمعادن؟
الأغذية الغنية بالحديد أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لها أكبر الحديد؟
VITAMIN E IN FOOD أي الحبوب ومنتجات الحبوب لديها فيتامين E الأقل؟
RICH IN SODIUM FOODS التي أعدت - الحبوب ومنتجات الحبوب المجهزة لها أكبر الصوديوم؟
VITAMIN E IN FOOD التي أعدت - الحبوب المصنعة ومنتجات الحبوب لديها فيتامين E الأقل؟
FOOD IN A VITAMIN أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر فيتامين A؟
غنية في الفوسفور FOODS أي غير مستعدة - الحبوب الخام ومنتجات الحبوب لديها أكثر الفوسفور؟