المغنيسيوم في الأغذية. كم هو هناك في المغنيسيوم الجزر (الخام)?

الجزر (الخام) يحتوي 0.00 ملغ المغنيسيوم (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

الجزر (الخام) يحتوي:

- 42.00 السعرات الحرارية (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 8.50 الكربوهيدرات ز (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.15 غرام من الدهون (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 1.50 غرام من البروتين (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

المعادن

الجزر (الخام) يحتوي:

- 23.00 ملغ كالسيوم (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.80 ملغ حديد (الجزر (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 31.00 ملغ فوسفور (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ البوتاسيوم (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 48.00 ملغ صوديوم (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الجزر (الخام) يحتوي:

- 0.00 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الجزر (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.02 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الجزر (الخام) - 100G الأغذية)

- 0.05 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

- 6.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الجزر (الخام) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الجزر (الخام) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

الفيتامينات والمعادن في FOODS التي أعدت - الخضروات المجهزة من تقل الفيتامينات والمعادن؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي الخضروات ومنتجات الخضروات والأكثر المغنيسيوم؟
RICH في المغنيسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر المغنيسيوم؟
VITAMIN B6 IN FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B6 الأقل؟
FOOD لتخفيف الوزن التي أعدت - الخضروات المجهزة لديك أقل من الدهون؟
VITAMIN B1 IN FOOD أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم فيتامين B1 الأقل؟
FOOD لزيادة الوزن أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر الدهون؟
FOOD لزيادة الوزن أي الخضروات ومنتجات الخضروات لديها أكثر الدهون؟
الغنية بالحديد FOODS أي غير مستعدة - الخضار النيئة لديهم أكثر من الحديد؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الخضروات المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟