Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у Рэдзька (сыравіны)?
Рэдзька (сыравіны) змяшчае 1.10 мг жалеза (Рэдзька (сыравіны) - харчовая 100г)
Рэдзька (сыравіны) змяшчае:
- 21.00 калорыі (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 3.90 г вугляводаў (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.10 г тлушчу (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.10 г Вавёркі (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
Рэдзька (сыравіны) змяшчае:- 37.00 мг кальцыя (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.10 мг жалеза (Рэдзька (сыравіны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 31.00 мг фосфару (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 270.00 мг калію (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 15.00 мг натрыю (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
Рэдзька (сыравіны) змяшчае:- 0.01 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (Рэдзька (сыравіны) - Харчовыя 100г)
- 0.06 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (Рэдзька (сыравіны) - Харчаванне 100г)
- 0.03 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.10 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
- 21.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (Рэдзька (сыравіны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (Рэдзька (сыравіны) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Вітамінаў у ежы які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітамінаў?МІНЕРАЛЫ У FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш мінералаў?
FOOD для пахудання які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш тлушчу?
Вітамін Е ў FOOD Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самы вітамін Е?
FOOD для павелічэння вагі - Калорыі Якая непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць найбольш калорый?
Вітамін А ў FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самы вітамін А?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць менш вітаміна В1?
Вітамін Е ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін Е?
Прадукты, багатыя бялком Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы бялок?
Прадукты, багатыя кальцыем які падрыхтаваў - апрацаваныя гародніна маюць самы кальцый?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
гарбуз ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цэлыя курыныя яйкі 48 г ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ливерная каўбаса ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
гарох (вараныя, кансерваваныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
артышока (ядомая частка) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бараніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
алівы (салёныя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
агрэста (свежага) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Жаба галёнка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бульбы (чыпсы) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
заліўное ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
барабулька ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
чорныя алівы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
казіны сыр (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
белы рафінаваны цукар ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рабарбар мармеладу ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
казінага малака ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ікра ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Лук-порей (сыравіны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
ліст ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вітаміны ў прадуктах харчавання. Колькі вітаміна А (рэтынолу або каратыну) ёсць у гарбуз?
FOOD - Вавёркі - харчаванне. Колькі бялку ёсць у цэлыя курыныя яйкі 48 г?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у ливерная каўбаса?
E вітамінаў у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна Е або такаферол ёсць у гарох (вараныя, кансерваваныя)?
Магній у прадуктах харчавання. Колькі магній ёсць у артышока (ядомая частка)?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у бараніна?