Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у бульба (смажаны)?
бульба (смажаны) змяшчае 1.60 мг жалеза (бульба (смажаны) - харчовая 100г)
бульба (смажаны) змяшчае:
- 399.00 калорыі (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 52.00 г вугляводаў (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 19.00 г тлушчу (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 5.00 г Вавёркі (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
карысныя выкапні
бульба (смажаны) змяшчае:- 30.00 мг кальцыя (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 1.60 мг жалеза (бульба (смажаны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг магнію (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 150.00 мг фосфару (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг калію (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг натрыю (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
вітаміны
бульба (смажаны) змяшчае:- 1.02 мг вітаміна А (рэтынолу або каратыну) (бульба (смажаны) - Харчовыя 100г)
- 0.20 мг вітаміна B1 (тыямін, Aneurin) (бульба (смажаны) - Харчаванне 100г)
- 0.09 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 0.00 мг вітаміна B6 або пірыдаксін (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
- 11.00 мг вітаміна З або аскарбінавая кіслата (бульба (смажаны) - харчовая 100г)
- 0.00 мг вітаміна Е або такаферол (бульба (смажаны) - Прадукты харчавання 100г)
>> Прадукты, багатыя жалезам Якое мяса мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое мяса мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якое малако мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка яйкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка яйкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якая птушка мае самую жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая птушка мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якая ежа мае найменшае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія цукру і вытворныя цукроў маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны сыры маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны сыры маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае самы жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія ферментаваны малака, вяршкоў і г.д. мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія тлушчы і тоўстыя рэчывы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія садавіна і фруктовыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія птушкі маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія птушкі маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прэснаводных рыб маюць найбольш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія пресноводные рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія прадукты маюць самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія мясныя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія мясныя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія марскія рыбы маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія марскія рыбы маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малюскі, крабы і г.д. маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія малюскі, крабы і г.д. маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія малако мае самае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць найбольш жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія крупы і збожжавыя прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Якія аленіна мае самае жалеза?
>> Дыета без жалеза Якія аленіна мае найменшае жалеза?
>> Прадукты, багатыя жалезам Які цукар і цукровыя вытворныя маюць найбольш жалеза?
Глядзіце таксама:
Прадукты, багатыя магніем які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць найбольш магній?FOOD для пахудання - калорыі які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш калорый?
Вітамін В1 У ХАРЧОВАЙ Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вітаміны В1?
FOOD для пахудання які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш тлушчу?
Вітамін С у FOODS Якія гародніна і садавіна прадукты маюць менш вітаміна З?
Вітамін С у FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вітаміна З?
Вітамін Е ў FOOD Якія гародніна і садавіна прадукты маюць самы вітамін Е?
Дыета без вугляводаў які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць менш вугляводаў?
Прадукты, багатыя вугляводамі Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самыя вугляводы?
Вітамін В2 У FOODS які падрыхтаваў - перапрацаваныя гародніна маюць большасць вітамінаў B2?
віды ежы:
Збожжавыя культуры і прадукты
мяса
дэлікатэсы
аленіна
птушка
птушкі
марская рыба
пресноводные рыбы
Малюскі, крабы і г.д.
малако
Спелы малако, вяршкі і г. д.
ферментаваны сыры
птушка яйкі
Гародніна і агароднінныя прадукты
Садавіна і фруктовыя прадукты
тоўстыя рэчывы
Цукар і вытворныя цукру
бакалейныя тавары:
кансерваванага тунца ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
грушы (свежыя) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Брокалі (волкія) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
рысавыя шматкі ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Турцыя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматная паста ў банках ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
бараніна ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
цукеркі - торт (у сярэднім) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
клубніцы (варэнне) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
курапатка ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
барановыя адбіўныя ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
алень ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Бекон (падлозе тлушч) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
здобны сухар ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
сардзіны (усе кансервы ў вадзе) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
інжыр (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
часнык (цыбуліны) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
таматавы (сухі) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
зялёны лук (сырой) ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Pandied слівы кансерваваны ( харчаванне - калорый, вітамінаў, мінералаў )
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у кансерваванага тунца?
Жалеза ў ежы. Колькі жалеза ёсць у грушы (свежыя)?
Вітамін В6 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна B6 або пірыдаксін ёсць у Брокалі (волкія)?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у рысавыя шматкі?
Здаровае харчаванне - калорыі. Колькі калорый знаходзіцца там ў Турцыя?
вітаміна В2 у прадуктах харчавання. Колькі вітаміна В2 ці рыбафлавін ёсць у таматная паста ў банках?