Вітамін В2 У FOODS Якія непадрыхтаваным - волкая гародніна маюць самы вітамін В2?
1.
шампіньёны, свежыя змяшчае 0.44 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
2.
таматавы (сухі) змяшчае 0.40 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
3.
грыб змяшчае 0.37 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
4.
соевага цэлыя сушаныя насенне змяшчае 0.36 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
5.
пятрушка (сухая) змяшчае 0.29 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
6.
культывуюцца грыбы (кансерваваныя) змяшчае 0.25 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
7.
дыня змяшчае 0.25 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
8.
жоўтыя грыбы лісічкі змяшчае 0.23 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
9.
зялёныя бабы, сырая змяшчае 0.20 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
10.
соевага парастка змяшчае 0.20 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
11.
соевыя бабы, насенне ферментаваны змяшчае 0.20 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
12.
чырвоны лук змяшчае 0.18 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
13.
Брокалі (волкія) змяшчае 0.16 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
14.
Лук-порей (сыравіны) змяшчае 0.14 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
15.
Каляровая капуста (сырая) змяшчае 0.11 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
16.
гарбуз змяшчае 0.11 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
17.
Хрэн (RAW) змяшчае 0.11 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
18.
белай фасолі змяшчае 0.10 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
19.
сачавіцы (сухі) змяшчае 0.10 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
20.
баклажаны (волкія) змяшчае 0.09 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
21.
буракі (сырая) змяшчае 0.09 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
22.
часнык (цыбуліны) змяшчае 0.08 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
23.
кукуруза (сырая) змяшчае 0.08 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
24.
Зялёны перац змяшчае 0.08 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
25.
лук (сырой) змяшчае 0.07 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
26.
зеляніна змяшчае 0.06 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
27.
лук (сухі) змяшчае 0.06 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
28.
кармавая буракі змяшчае 0.05 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
29.
моркву (сырая) змяшчае 0.05 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г
30.
зялёны лук (сырой) змяшчае 0.05 мг вітаміна В2, або рыбафлавіну Прадукты харчавання 100г