El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema bròquil (crua)?
bròquil (crua) conté 1.30 mg de ferro (bròquil (crua) - alimentació 100g)
Bròquil (crua) conté:
- 54.00 calories (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 7.80 g Hidrats de carboni (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 0.60 g greix (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 4.30 g Proteïna (bròquil (crua) - Dinar 100g)
Minerals
Bròquil (crua) conté:- 29.00 mg de calci (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 1.30 mg de ferro (bròquil (crua) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 69.00 mg de fòsfor (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 420.00 mg de potassi (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 11.00 mg de sodi (bròquil (crua) - Dinar 100g)
Vitamines
Bròquil (crua) conté:- 0.12 mg de vitamina A (retinol o carotè) (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 0.09 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 0.16 mg de vitamina B2 o riboflavina (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 0.13 mg de vitamina B6 o piridoxina (bròquil (crua) - Dinar 100g)
- 80.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (bròquil (crua) - aliments 100g)
- 2.50 mg de vitamina E o tocoferol (bròquil (crua) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins productes carnis tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Quins productes carnis tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins aliments tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què sucres i derivats de sucres tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què sucres i derivats de sucres que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos marins tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça que tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què peix marí tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ous d`aus de corral tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ous d`aus de corral tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ocells tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ocells tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què llet té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què llet té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO que les cloïsses, crancs, etc tenen la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què fruites i productes de fruites tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què fruites i productes de fruites tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cloïsses, crancs, etc tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cérvol té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cérvol té la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cereals i productes de cereals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cereals i productes de cereals que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què carn té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aus de corral té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què au té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aliment té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO formatges fermentats Quina té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO formatges fermentats Què tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO En què carn té menys ferro?
Vegeu també:
VITAMINA B1 EN EL ALIMENTS Quin preparat - verdures processades tenen la vitamina B1 com a mínim?VITAMINES EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen més vitamines?
ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
DIETA SENSE MAGNESI Què vegetals i productes vegetals tenen menys magnesi?
VITAMINA E EN EL ALIMENTS Quin preparat - vegetals processats que tenen menys vitamina E?
DIETA SENSE FERRO Quin preparat - vegetals processats que tenen menys ferro?
ALIMENTS PER GUANY DE PES - CALORIES Què preparació - verdures crues tenen més calories?
ALIMENTS RICS EN CALCI Què vegetals i productes vegetals tenen més calci?
DIETA SENSE MAGNESI Què desprevingut - vegetals crus tenen menys magnesi?
VITAMINA C EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen més vitamina C?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Ovelles llom ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Arengada (marinat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Senglar ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Blat de moro en gra ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Poma (dolça) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Groselles, vermell i blanc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Remolatxa farratgera ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Arròs de gra vidre, cru ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Nabiu, enllaunats estofat ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Gall dindi ou 100 g ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llet de vaca, mantega, crus (frescos) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Espinac (cuita) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bosc conill ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Tortuga marina ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Raïm (seques) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Flocs d`arròs ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Res aitchbone ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pruna pandied enllaunats ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bacallà (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fesols (secs) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vitamina E en els aliments. Quanta vitamina E o tocoferol és allà a ovelles llom?
ALIMENTACIÓ SALUDABLE - Calories. Quantes calories hi ha al sistema arengada (marinat)?
vitamina B2 en els aliments. Quanta vitamina B2 o riboflavina existeix en el sistema senglar?
El menjar - Proteïnes - NUTRICIÓ. Quantes proteïnes hi ha al sistema blat de moro en gra?
C vitamines en els aliments. Quanta vitamina C o àcid ascòrbic és allà a poma (dolça)?
Fòsfor en els aliments. Quant hi ha en fòsfor groselles, vermell i blanc?