VITAMINA C EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen més vitamina C?
1.
Julivert (sec) conté 197.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
2.
Batatas (en brut) conté 120.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
3.
Coliflor (bullida) conté 118.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
4.
Pebrot verd conté 100.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
5.
Rave (cru) conté 100.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
6.
Tomàquet (sec) conté 100.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
7.
Bròquil (crua) conté 80.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
8.
Coliflor (crua) conté 72.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
9.
Cebes (en brut) conté 60.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
10.
Col (cru) conté 50.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
11.
Espinac (cuita) conté 50.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
12.
Pebrot vermell conté 40.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
13.
Cebes vermelles conté 36.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
14.
Remolatxa (crua) conté 34.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
15.
Carbassa conté 30.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
16.
Porros (crua) conté 30.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
17.
Papa (crua) conté 30.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
18.
Tomàquet (cru) conté 30.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
19.
Ceba (crua) conté 28.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
20.
Julivert (crua) conté 22.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
21.
Rave (cru) conté 21.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
22.
Ceba (seca) conté 20.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
23.
Mongetes tendres (cuits, en conserva) conté 19.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
24.
Fesols (secs) conté 19.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
25.
Blat de moro (cru) conté 18.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
26.
Verdures conté 16.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
27.
Suc de tomàquet, sal conté 16.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
28.
Albergínia (crua) conté 15.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
29.
Tomàquet (cuits, en conserva) conté 15.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g
30.
All (bulb) conté 14.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic aliments 100g