VITAMINA A EN EL ALIMENTS
Què aliment té més vitamina A?
Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E
VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què aliment té més vitamina A?
1. Fetges de pollastre conté 9.66 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
2. Pastanagues (cuites, enllaunades) conté 5.00 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
3. Fetge de porc conté 4.26 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
4. Espinac (cuita) conté 2.83 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
5. Julivert (sec) conté 2.47 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
6. Julivert (crua) conté 2.31 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
7. Albercoc (dessecat) conté 2.23 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
8. Mongetes blanques conté 2.04 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
9. Remolatxa (crua) conté 2.00 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
10. Blat de moro (cru) conté 2.00 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
11. Carbassa conté 1.74 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
12. Pollastre ou en pols conté 1.34 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
13. Patates (fregides) conté 1.02 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
14. Mantega conté 0.99 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
15. Mantega, sense sal (nou) conté 0.99 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
16. Gallina 100 g de rovell d`ou conté 0.98 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
17. Albercoc (fresc) conté 0.84 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
18. Anguila (fumat) conté 0.75 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
19. Anguila (fresc) conté 0.60 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
20. Formatge holandès conté 0.50 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
21. Coliflor (bullida) conté 0.45 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
22. Ementaler conté 0.44 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
23. Compota d`albercoc, enllaunat conté 0.41 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
24. Pasta de tomàquet en llauna conté 0.36 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
25. Conjunt d`ou de gallina 100 g conté 0.34 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
26. Crema agra amb un 35% de greix conté 0.33 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
27. Tomàquet (cru) conté 0.33 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
28. Parmesà conté 0.32 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
29. Tomàquet (cuits, en conserva) conté 0.32 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
30. Suc de tomàquet, sal conté 0.32 mg de vitamina A (retinol o carotè) Dinar 100g
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què aliment té més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què aliment té menys vitamina A?
Cereals i productes de cereals
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què cereals i productes de cereals tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS que els cereals i productes de cereals que tenen menys vitamina A?
Carn
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quina és la carn que té més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quina és la carn té menys vitamina A?
Delicatessen
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quins productes carnis tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quins productes carnis tenen menys vitamina A?
Cérvol
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què cérvol té més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què cérvol té menys vitamina A?
Aus de corral
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què aviram té més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què aus de corral té menys vitamina A?
Aus
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què ocells tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què ocells tenen menys vitamina A?
Els peixos marins
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què peixos marins tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què peix marí tenen menys vitamina A?
Peixos d`aigua dolça
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què peix d`aigua dolça tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què peix d`aigua dolça que tenen menys vitamina A?
Les cloïsses, crancs, etc
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què cloïsses, crancs, etc tenen la majoria de la vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què cloïsses, crancs, etc tenen menys vitamina A?
Llet
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què llet té més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què llet té menys vitamina A?
Llet fermentada, crema, etc
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quin és llet fermentada, crema, etc que té més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quin és llet fermentada, crema, etc té menys vitamina A?
Formatges fermentats
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS formatges fermentats Quins tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS formatges fermentats Què tenen menys vitamina A?
Les aus de corral
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què ous d`aus de corral tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què ous d`aus de corral tenen menys vitamina A?
Vegetals i productes vegetals
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què vegetals i productes vegetals tenen menys vitamina A?
Fruites i productes de fruites
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què fruites i productes de fruites tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què fruites i productes de fruites tenen menys vitamina A?
Les substàncies greixos
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què greixos i substàncies greixos tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què greixos i substàncies greixos tenen menys vitamina A?
Sucres i derivats de sucres
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què sucres i derivats de sucres tenen més vitamina A?
>> VITAMINA A EN EL ALIMENTS quals sucres i derivats de sucres tenen menys vitamina A?
Vegeu també:
VITAMINES EN EL ALIMENTS Què preparats - aliments crus té la majoria de les vitamines?VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quin preparat - aliment processat té més vitamina A?
VITAMINA B6 EN EL ALIMENTS Quin preparat - aliment processat té menys vitamina B6?
VITAMINA A EN EL ALIMENTS Què preparats - aliments crus té més vitamina A?
ALIMENTS RICS EN MAGNESI Què aliment té més magnesi?
ALIMENTS PER GUANY DE PES Què preparació - el menjar crua té més greix?
VITAMINA C EN EL ALIMENTS Quin preparat - aliment processat té la vitamina C més?
DIETA SENSE CALCI Què preparats - aliments crus té menys calci?
VITAMINA A EN EL ALIMENTS Quin preparat - aliment processat té menys vitamina A?
DIETA SENSE PROTEÏNES Què preparats - aliments crus té menys proteïnes?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Maionesa (comprat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Naps, arrel (crua) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Nabiu, enllaunats estofat ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Nabius (frescos) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Peres (sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Raïm (seques) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Compota d`albercoc, enllaunat ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ametlla (sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Albercoc (dessecat) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Albercoc (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Carxofa (la part comestible) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Maduixes (fresques) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Api (cuits, en conserva) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pinya (fresca) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Bolets cultivades (en llauna) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Remolatxa (bullit) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Fresa ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llom de porc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Flocs de blat de moro ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Xocolata amb llet ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vitamina E en els aliments. Quanta vitamina E o tocoferol és allà a maionesa (comprat)?
CALCI en el aliments. Quant calci hi ha al sistema naps, arrel (crua)?
El potassi en els aliments. Quant potassi hi ha al sistema nabiu, enllaunats estofat?
El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema nabius (frescos)?
El menjar - Proteïnes - NUTRICIÓ. Quantes proteïnes hi ha al sistema peres (sec)?
El menjar - Hidrats de carboni. Quants carbohidrats hi ha al sistema raïm (seques)?