El ferro en els aliments. Quant ferro hi ha al sistema papa (crua)?
papa (crua) conté 0.90 mg de ferro (papa (crua) - alimentació 100g)
Papa (crua) conté:
- 85.00 calories (papa (crua) - Dinar 100g)
- 18.90 g Hidrats de carboni (papa (crua) - Dinar 100g)
- 0.10 g greix (papa (crua) - Dinar 100g)
- 2.00 g Proteïna (papa (crua) - Dinar 100g)
Minerals
Papa (crua) conté:- 14.00 mg de calci (papa (crua) - Dinar 100g)
- 0.90 mg de ferro (papa (crua) - alimentació 100g)
- 0.00 mg de magnesi (papa (crua) - Dinar 100g)
- 58.00 mg de fòsfor (papa (crua) - Dinar 100g)
- 450.00 mg de potassi (papa (crua) - Dinar 100g)
- 4.00 mg de sodi (papa (crua) - Dinar 100g)
Vitamines
Papa (crua) conté:- 0.01 mg de vitamina A (retinol o carotè) (papa (crua) - Dinar 100g)
- 0.11 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (papa (crua) - Dinar 100g)
- 0.04 mg de vitamina B2 o riboflavina (papa (crua) - Dinar 100g)
- 0.20 mg de vitamina B6 o piridoxina (papa (crua) - Dinar 100g)
- 30.00 mg de vitamina C o àcid ascòrbic (papa (crua) - aliments 100g)
- 0.06 mg de vitamina E o tocoferol (papa (crua) - Dinar 100g)
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins productes carnis tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Quins productes carnis tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Quins aliments tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què vegetals i productes vegetals tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què sucres i derivats de sucres tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què sucres i derivats de sucres que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos marins tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça tenen més ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què peixos d`aigua dolça que tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què peix marí tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ous d`aus de corral tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ous d`aus de corral tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què ocells tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què ocells tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què llet té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què llet té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO que les cloïsses, crancs, etc tenen la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què greixos i substàncies greixos tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què fruites i productes de fruites tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què fruites i productes de fruites tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cloïsses, crancs, etc tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cérvol té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cérvol té la major quantitat de ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què cereals i productes de cereals tenen més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què cereals i productes de cereals que tenen menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què carn té més ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aus de corral té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO Què au té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO Què aliment té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO formatges fermentats Quina té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO formatges fermentats Què tenen menys ferro?
>> DIETA SENSE FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té menys ferro?
>> ALIMENTS RICS EN FERRO ETC que fermenta la llet, la crema té la major quantitat de ferro?
>> DIETA SENSE FERRO En què carn té menys ferro?
Vegeu també:
ALIMENTS RICS EN SODI Què preparació - verdures processades tenen més sodi?VITAMINA E EN EL ALIMENTS Què desprevingut - vegetals crus tenen menys vitamina E?
ALIMENTS PER GUANY DE PES - CALORIES Quin preparat - vegetals processats tenen més calories?
DIETA SENSE FÒSFOR Quin preparat - vegetals processats que tenen menys fòsfor?
VITAMINA B1 EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures crues tenen la vitamina B1 com a mínim?
DIETA SENSE POTASSI Què vegetals i productes vegetals tenen menys potassi?
ALIMENTS PER GUANY DE PES - CALORIES Què preparació - verdures crues tenen més calories?
VITAMINES EN EL ALIMENTS Què preparació - verdures processades tenen més vitamines?
ALIMENTS RICS EN POTASSI Què verdures i productes vegetals tenen més potassi?
ALIMENTS PER LA PÈRDUA DE PES - CALORIES Què desprevingut - vegetals crus tenen menys calories?
TIPUS D`ALIMENTS:
Cereals i productes de cereals
Carn
delicatessen
cérvol
Aus de corral
Aus
els peixos marins
peixos d`aigua dolça
Les cloïsses, crancs, etc
Llet
Llet fermentada, crema, etc
formatges fermentats
les aus de corral
Vegetals i productes vegetals
Fruites i productes de fruites
les substàncies greixos
Sucres i derivats de sucres
Comestibles:
Raïm (seques) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pernil fumat ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Llet de vaca, mantega, crus (frescos) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Formatge blanc fresc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Gall dindi ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Melmelada de gerds en una llauna ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Foie ou 100 g ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Forn (pans) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Mongetes tendres, crus ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Grosella (fresc) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Ementaler ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pols de cacau ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Noguera (sec) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Atzar ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Pinya (fresca) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Blat de moro (cru) ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vedella polumasno ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Full ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Res aitchbone ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Costelles de porc ( nutrició - calories, vitamines, minerals )
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema raïm (seques)?
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema pernil fumat?
Sodi en els aliments. Quant sodi hi ha al sistema llet de vaca, mantega, crus (frescos)?
El menjar - Proteïnes - NUTRICIÓ. Quantes proteïnes hi ha al sistema formatge blanc fresc?
Vitamina B6 en els aliments. Quanta vitamina B6 o piridoxina hi ha al sistema gall dindi?
Vitamina E en els aliments. Quanta vitamina E o tocoferol és allà a melmelada de gerds en una llauna?