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Blumenkohl (raw)

Gemüse und pflanzliche Produkte



Blumenkohl (raw) enthält 30.00 Kalorien (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

Blumenkohl (raw) enthält:

- 4.50 g Kohlenhydrate (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 0.20 g Fett (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 2.40 g Protein (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Blumenkohl (raw) enthält:

- 22.00 mg Calcium (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 1.10 mg Eisen (Blumenkohl (raw) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 72.00 mg Phosphor (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 350.00 mg Kalium (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 20.00 mg Natrium (Blumenkohl (raw) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Blumenkohl (raw) enthält:

- 0.03 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 0.13 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 0.20 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)

- 72.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Blumenkohl (raw) - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Blumenkohl (raw) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

DIäT OHNE IRON Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Eisen?
VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
DIäT OHNE SODIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Natrium?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin B2?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Mineralien?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die mindestens Phosphor?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin-A?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Phosphor?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Eisen?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Reismehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 48 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeer-Kompott in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karpfen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sülze ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Camembert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Soja ganzen getrockneten Samen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (ganze Dose in Wasser) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karamell ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindertalg ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Speck ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (aus der Dose Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Oliven (gesalzen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dutch cheese ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Quitte (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bratwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (hausgemacht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Reismehl?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in ganzes Huhn Ei 48 g?
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Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Karpfen?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Sülze?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Camembert?
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