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VITAMINE IN FOOD
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


1. Petersilie (trocken)

2. Karotten (gekocht, Konserven)

3. Spinat (gekocht)

4. Tomaten (trocken)

5. Blumenkohl (gekocht)

6. Petersilie (raw)

7. Rote Bete (raw)

8. Süßkartoffeln (raw)

9. Mais (raw)

10. Meerrettich (raw)

11. Kürbis

12. Weiße Bohnen

13. Grünem Pfeffer

14. Brokkoli (raw)

15. Blumenkohl (raw)

16. Soja ganzen getrockneten Samen

17. Schnittlauch (raw)

18. Kartoffel (gebraten)

19. Kohl (raw)

20. Tomaten (roh)

21. Grünen Bohnen, roh

22. Roten Zwiebeln

23. Rote Paprika

24. Kartoffel (raw)

25. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven)

26. Auberginen (raw)

27. Tomatensaft, gesalzen

28. Lauch (raw)

29. Tomatenmark in Dosen

30. Zwiebeln (roh)



>> VITAMINE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> VITAMINE IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine?

Fleisch
>> VITAMINE IN FOOD Welche Fleisch hat die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin?

Feinkost
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleischprodukte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleischprodukte haben den geringsten Vitamin-A?

Wild
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>> VITAMINE IN FOOD Welches Wild hat die wenigsten Vitamine?

Geflügel
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>> VITAMINE IN FOOD Welche Geflügel hat die Vitamine?

Birds
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>> VITAMINE IN FOOD Welche Vögel haben den am wenigsten Vitamine?

Meeresfische
>> VITAMINE IN FOOD Welche Meeresfische haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Meeresfische haben den geringsten Vitamin?

Süßwasserfische
>> VITAMINE IN FOOD Welche Süßwasserfische haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Süßwasserfische haben die geringste Vitamine?

Muscheln, Krebse, etc.
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>> VITAMINE IN FOOD Welche Muscheln, Krebse etc. haben die wenigsten Vitamine?

Milch
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>> VITAMINE IN FOOD Welche Milch hat den geringsten Vitamin?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> VITAMINE IN FOOD Welche fermentierter Milch, hat cream etc die am wenigsten Vitamine?

Fermentierte Käse
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>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche fermentierte Käsesorten haben die wenigsten Vitamine?

Eier von Hausgeflügel
>> VITAMINE IN FOOD Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Vitamine?

Gemüse und pflanzliche Produkte
>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine?

Obst und Obstprodukte
>> VITAMINE IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Vitamine?

Fettstoffe
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>> VITAMINE IN FOOD Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Vitamine?

Zucker und Zuckerderivate
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine?


Siehe auch:

FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Kalorien?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Eisen?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B6?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Magnesium?
VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin C?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Vitamin C?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Zuchtpilze, frische ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hausente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (Chips) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Forelle ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Putenei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schlagsahne ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbshaxe ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinelende ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, gekocht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch in der Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reisflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivgrün (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aal (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Zuchtpilze, frische?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Karotten (raw)?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch)?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Sonnenblumenkern?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Hausente?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Rhabarber (frisch)?
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