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VITAMINE IN FOOD
Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMINE IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine?


1. Pflaumen (frisch)

2. Apricot (getrocknet)

3. Apricot (frisch)

4. Ananas (frisch)

5. Walnuss (trocken)

6. Erdbeeren (frisch)

7. Grapefruit (frische Säfte)

8. Grapefruit (frisch)

9. Johannisbeeren, rot und weiß

10. Mandel (trocken)

11. Stachelbeere (frisch)

12. Grapefruit-Saft in Dosen

13. Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen

14. Erdnüsse (geröstet)

15. Himbeeren (frisch)

16. Haselnuss (trocken)

17. Aprikosenkompott, Konserven

18. Feigen (trocken)

19. Himbeeren (frisch gepressten Saft)

20. Pfirsiche (frisch)

21. Trauben (trocken)

22. Ananas (aus der Dose Saft)

23. Quitte (frisch)

24. Apfel (frisch)

25. Rhabarber (frisch)

26. Orange (frische Säfte)

27. Heidelbeeren (frisch)

28. Feigen (frisch)

29. Orange (frisch)

30. Trauben (frisch)



>> VITAMINE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> VITAMINE IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine?

Fleisch
>> VITAMINE IN FOOD Welche Fleisch hat die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin?

Feinkost
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleischprodukte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleischprodukte haben den geringsten Vitamin-A?

Wild
>> VITAMINE IN FOOD Welche Wild hat die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welches Wild hat die wenigsten Vitamine?

Geflügel
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>> VITAMINE IN FOOD Welche Geflügel hat die Vitamine?

Birds
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>> VITAMINE IN FOOD Welche Vögel haben den am wenigsten Vitamine?

Meeresfische
>> VITAMINE IN FOOD Welche Meeresfische haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Meeresfische haben den geringsten Vitamin?

Süßwasserfische
>> VITAMINE IN FOOD Welche Süßwasserfische haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Süßwasserfische haben die geringste Vitamine?

Muscheln, Krebse, etc.
>> VITAMINE IN FOOD Welche Muscheln, Krebse etc. haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Muscheln, Krebse etc. haben die wenigsten Vitamine?

Milch
>> VITAMINE IN FOOD Welche Milch hat die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Milch hat den geringsten Vitamin?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> VITAMINE IN FOOD Welche fermentierter Milch, hat cream etc die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche fermentierter Milch, hat cream etc die am wenigsten Vitamine?

Fermentierte Käse
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche fermentierte Käsesorten haben die wenigsten Vitamine?

Eier von Hausgeflügel
>> VITAMINE IN FOOD Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Vitamine?

Gemüse und pflanzliche Produkte
>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine?

Obst und Obstprodukte
>> VITAMINE IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Vitamine?

Fettstoffe
>> VITAMINE IN FOOD Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Vitamine?

Zucker und Zuckerderivate
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine?


Siehe auch:

VITAMIN C IN FOODS Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamin C?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche Früchte und Produkte haben die meisten Calcium?
LEBENSMITTEL REICH AN SODIUM Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die meisten Natrium?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die meisten Eisen?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitete Früchte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamin B1?
DIäT OHNE CALCIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst am wenigsten Kalzium?
VITAMIN E IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben den geringsten Vitamin E?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben die meisten Vitamin B2?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst am wenigsten Kohlenhydrate?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Soja ganzen getrockneten Samen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mangold ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, gekocht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Spinat (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bratwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fasan ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Thunfisch (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gebacken in einem Ofen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reisflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarzbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roh Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sirup ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rüben, root (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ementaler ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frischen weißen Käse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Soja ganzen getrockneten Samen?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in mangold?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in glasierten Reis, gekocht?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Spinat (gekocht)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Hummer (frisch)?
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