Kohl (raw)

Kohl (raw) enthält 27.00 Kalorien (Kohl (raw) - Essen 100g)

Kohl (raw) enthält:

- 4.80 g Kohlenhydrate (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 0.20 g Fett (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 1.40 g Protein (Kohl (raw) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Kohl (raw) enthält:

- 55.00 mg Calcium (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 0.50 mg Eisen (Kohl (raw) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 32.00 mg Phosphor (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 260.00 mg Kalium (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 13.00 mg Natrium (Kohl (raw) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Kohl (raw) enthält:

- 0.02 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 0.05 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 0.15 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Kohl (raw) - Essen 100g)

- 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Kohl (raw) - food 100g)

- 0.70 mg Vitamin E oder Tocopherol (Kohl (raw) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?

Siehe auch:

NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Phosphor?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Calcium?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Magnesium?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B2?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Kalium?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Magnesium?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Magnesium?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kalorien?
DIäT OHNE IRON Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Eisen?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Protein?