DIäT OHNE IRON
Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Eisen?
Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium
1. Tomatensaft, gesalzen enthält 0.40 mg Eisen food 100g
2. Sellerie (gekocht, Konserven) enthält 0.50 mg Eisen food 100g
3. Karotten (gekocht, Konserven) enthält 0.60 mg Eisen food 100g
4. Kartoffel (gekocht, geschält) enthält 0.60 mg Eisen food 100g
5. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 0.60 mg Eisen food 100g
6. Kartoffel (gebacken in einem Ofen) enthält 0.70 mg Eisen food 100g
7. Karotten (gekocht) enthält 0.80 mg Eisen food 100g
8. Rote Bete (gekocht) enthält 1.00 mg Eisen food 100g
9. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 1.00 mg Eisen food 100g
10. Tomatenmark in Dosen enthält 1.10 mg Eisen food 100g
11. Broccoli (gekocht) enthält 1.30 mg Eisen food 100g
12. Blumenkohl (gekocht) enthält 1.30 mg Eisen food 100g
13. Kartoffel (gebraten) enthält 1.60 mg Eisen food 100g
14. Erbsen (gekocht, Konserven) enthält 1.80 mg Eisen food 100g
15. Kartoffel (Chips) enthält 1.90 mg Eisen food 100g
16. Spinat (gekocht) enthält 3.50 mg Eisen food 100g
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Lebensmittel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?
Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
Feinkost
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
Wild
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?
Geflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?
Birds
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Vögel die meiste Eisen haben?
>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?
Meeresfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?
Süßwasserfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben das meiste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?
Muscheln, Krebse, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?
Milch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Milch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
Fermentierte Käse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
Eier von Hausgeflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
Gemüse und pflanzliche Produkte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?
Obst und Obstprodukte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Früchte und Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
Fettstoffe
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
Zucker und Zuckerderivate
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Magnesium?NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Magnesium?
VITAMIN E IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin E?
LEBENSMITTEL REICH AN NATRIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Natrium?
FOOD FüR DIE GEWICHTSABNAHME Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Fett?
DIäT OHNE CALCIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalzium?
VITAMIN E IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin E?
DIäT OHNE SODIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Natrium?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B2?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Mineralien?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (gekauft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweineleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frischen weißen Käse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Boloney ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünen Bohnen, roh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (ganze Dose in Wasser) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosen Krabben ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mandel (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Joghurt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dutch cheese ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Greens ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelee (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kefir ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reiskorn (nicht geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Speck ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalb polumasno ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zwiebeln (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in grüne Bohnen (gekocht, Konserven)?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Mayonnaise (gekauft)?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Schweineleber?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Erdnüsse (trocken)?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in frischen weißen Käse?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in boloney?