LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
1.
Joghurt enthält 0.20 mg Eisen food 100g
2.
Butter enthält 0.19 mg Eisen food 100g
3.
Buttermilch enthält 0.10 mg Eisen food 100g
4.
Schlagsahne enthält 0.05 mg Eisen food 100g
5.
Sauerrahm mit 35% Fett enthält 0.00 mg Eisen food 100g
6.
Kefir enthält 0.00 mg Eisen food 100g
7.
Frischen weißen Käse enthält 0.00 mg Eisen food 100g