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Salat

Gemüse und pflanzliche Produkte



Salat enthält 23.00 Kalorien (Salat - Essen 100g)

Salat enthält:

- 4.20 g Kohlenhydrate (Salat - Essen 100g)

- 0.10 g Fett (Salat - Essen 100g)

- 1.20 g Protein (Salat - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Salat enthält:

- 32.00 mg Calcium (Salat - Essen 100g)

- 1.70 mg Eisen (Salat - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Salat - Essen 100g)

- 23.00 mg Phosphor (Salat - Essen 100g)

- 120.00 mg Kalium (Salat - Essen 100g)

- 236.00 mg Natrium (Salat - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Salat enthält:

- 0.15 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Salat - Essen 100g)

- 0.04 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Salat - Essen 100g)

- 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Salat - Essen 100g)

- 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Salat - Essen 100g)

- 5.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Salat - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Salat - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B2?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin-A?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Fett?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalium?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die mindestens Phosphor?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B6?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Mineralien?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Ziege Koteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardine ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln, Zucker getrocknet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reiskorn (nicht geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Muttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Spinat (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blumenkohl (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erbsen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch in der Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Oliven (gesalzen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stutenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerei Pulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivenöl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakaopulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Ziege Koteletts?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Sardine?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Sellerie (gekocht, Konserven)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Datteln, Zucker getrocknet?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Reiskorn (nicht geschält)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Kartoffel (raw)?
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