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Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Salat?

Salat enthält 23.00 Kalorien (Salat - Essen 100g)

Salat enthält:

- 23.00 Kalorien (Salat - Essen 100g)

- 4.20 g Kohlenhydrate (Salat - Essen 100g)

- 0.10 g Fett (Salat - Essen 100g)

- 1.20 g Protein (Salat - Essen 100g)



Mineralien

Salat enthält:

- 32.00 mg Calcium (Salat - Essen 100g)

- 1.70 mg Eisen (Salat - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Salat - Essen 100g)

- 23.00 mg Phosphor (Salat - Essen 100g)

- 120.00 mg Kalium (Salat - Essen 100g)

- 236.00 mg Natrium (Salat - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Salat enthält:

- 0.15 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Salat - Essen 100g)

- 0.04 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Salat - Essen 100g)

- 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Salat - Essen 100g)

- 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Salat - Essen 100g)

- 5.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Salat - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Salat - Essen 100g)



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Feinkost
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Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


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