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VITAMIN B2 IN FOODS
Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B2?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B2?


1. Spinat (gekocht) enthält 0.27 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

2. Blumenkohl (gekocht) enthält 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

3. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

4. Kartoffel (Chips) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

5. Erbsen (gekocht, Konserven) enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

6. Kartoffel (gebraten) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

7. Karotten (gekocht) enthält 0.06 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

8. Tomatenmark in Dosen enthält 0.06 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

9. Kartoffel (gebacken in einem Ofen) enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

10. Rote Bete (gekocht) enthält 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

11. Sellerie (gekocht, Konserven) enthält 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

12. Kartoffel (gekocht, geschält) enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

13. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

14. Tomatensaft, gesalzen enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

15. Karotten (gekocht, Konserven) enthält 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

16. Broccoli (gekocht) enthält 0.00 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g



>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin B2?

Getreide und Getreideerzeugnisse
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Getreide und Getreideerzeugnissen den geringsten Vitamin B2?

Fleisch
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleisch hat die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin B2?

Feinkost
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleischprodukte haben den geringsten Vitamin B2?

Wild
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Geflügel
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>> VITAMIN B2 IN FOOD Welche Geflügel hat den geringsten Vitamin B2?

Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Süßwasserfische haben den geringsten Vitamin B2?

Muscheln, Krebse, etc.
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Muscheln, Krabben etc haben den geringsten Vitamin B2?

Milch
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Milch hat den geringsten Vitamin B2?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche fermentierter Milch, hat cream etc die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche fermentierte Milch, Sahne etc. den geringsten Vitamin B2?

Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Eier von Hausgeflügel haben den geringsten Vitamin B2?

Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die wenigsten von Vitamin B2?

Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

VITAMIN C IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Vitamin C?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Calcium?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin-A?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kalorien?
VITAMIN E IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin E?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalium?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMINE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Vitamine?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die mindestens Phosphor?
DIäT OHNE PROTEIN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Protein?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Hummer in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gänseleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Buttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fasan ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Muscheln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Quitte (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Speck (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Backen (Brot) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lauch (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen in Sirup konserviert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schokolade Mischen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Foie Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarzbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Goldbrasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakao - Butter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Speck ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Hummer in einer Dose?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Gänseleber?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Buttermilch?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Fasan?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in gekochten Muscheln?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Quitte (frisch)?
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