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VITAMIN B2 IN FOODS
Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamin B2?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B2 IN FOODS Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamin B2?


1. Mandel (trocken) enthält 0.67 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

2. Haselnuss (trocken) enthält 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

3. Walnuss (trocken) enthält 0.17 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

4. Apricot (getrocknet) enthält 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

5. Erdnüsse (geröstet) enthält 0.13 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

6. Feigen (trocken) enthält 0.12 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

7. Datteln, Zucker getrocknet enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

8. Apricot (frisch) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

9. Olivgrün (frisch) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

10. Trauben (trocken) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

11. Feigen (frisch) enthält 0.07 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

12. Himbeeren (frisch) enthält 0.07 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

13. Oliven (gesalzen) enthält 0.07 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

14. Erdbeeren (frisch) enthält 0.06 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

15. Datteln (frisch) enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

16. Pfirsiche (frisch) enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

17. Pflaumen (frisch) enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

18. Trauben (frische Säfte) enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

19. Grapefruit (frisch) enthält 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

20. Birnen (frisch) enthält 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

21. Ananas (frisch) enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

22. Stachelbeere (frisch) enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

23. Orange (frisch) enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

24. Äpfel, kandierte Dosen enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

25. Pandied Pflaumen in Dosen enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

26. Aprikosenkompott, Konserven enthält 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

27. Heidelbeeren (frisch) enthält 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

28. Heidelbeere, Konserven geschmorten enthält 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

29. Ananas (aus der Dose Saft) enthält 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

30. Quitte (frisch) enthält 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

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VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
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MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die geringste Mineralien?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Früchte und Produkte haben die meisten Phosphor?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Hering (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gänseleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Melasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Backen (Brot) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten gesalzenen Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnereiweiß 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hauskaninchen Fleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sirup ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Speck ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mais (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbshaxe ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken snowflake ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (geröstet) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeermarmelade in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bratwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeeren (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Hering (frisch)?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Gänseleber?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Melasse?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Pflaumen (frisch)?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Backen (Brot)?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in gekochten gesalzenen Schinken?
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