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VITAMIN B2 IN FOODS
Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B2?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B2?


1. Zuchtpilze, frische enthält 0.44 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

2. Tomaten (trocken) enthält 0.40 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

3. Röhrling enthält 0.37 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

4. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.36 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

5. Petersilie (trocken) enthält 0.29 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

6. Zuchtpilze (aus der Dose) enthält 0.25 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

7. Melone enthält 0.25 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

8. Gelbe Pfifferlinge enthält 0.23 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

9. Grünen Bohnen, roh enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

10. Soja Keim enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

11. Sojabohnen, Samen fermentierten enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

12. Roten Zwiebeln enthält 0.18 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

13. Brokkoli (raw) enthält 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

14. Lauch (raw) enthält 0.14 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

15. Blumenkohl (raw) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

16. Kürbis enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

17. Meerrettich (raw) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

18. Weiße Bohnen enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

19. Linsen (trocken) enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

20. Auberginen (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

21. Rote Bete (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

22. Knoblauch (Birne) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

23. Mais (raw) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

24. Grünem Pfeffer enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

25. Zwiebeln (roh) enthält 0.07 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

26. Greens enthält 0.06 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

27. Zwiebeln (trocken) enthält 0.06 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

28. Mangold enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

29. Karotten (raw) enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

30. Schnittlauch (raw) enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g



>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin B2?

Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B2?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin B1?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Kalium?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B6?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die mindestens Phosphor?
DIäT OHNE PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Protein?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Eisen?
VITAMINE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Vitamine?
DIäT OHNE CALCIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Kalzium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Karpfen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Quitte (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Krebse (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roh Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Süßkartoffeln (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 48 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Johannisbeeren, rot und weiß ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hauskaninchen Fleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sirup ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stockente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivenöl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflanzenöl (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Butter, ungesalzene (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosen Krabben ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Karpfen?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Ananas (frisch)?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Quitte (frisch)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Krebse (frisch)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Truthahn?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Roh Schinken?
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