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DIäT OHNE IRON
Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?

Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium

DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?


1. Rindfleisch aitchbone enthält 0.00 mg Eisen food 100g

2. Rindertalg enthält 0.00 mg Eisen food 100g

3. Schafsfett enthält 0.00 mg Eisen food 100g

4. Naht enthält 0.10 mg Eisen food 100g

5. Kalb polumasno enthält 0.22 mg Eisen food 100g

6. Speck (semi Fett) enthält 0.80 mg Eisen food 100g

7. Lamm enthält 1.80 mg Eisen food 100g

8. Lammkoteletts enthält 2.00 mg Eisen food 100g

9. Schweinefleisch (semi Fett) enthält 2.00 mg Eisen food 100g

10. Schweinekoteletts enthält 2.20 mg Eisen food 100g

11. Schweinebraten enthält 2.20 mg Eisen food 100g

12. Schweinelende enthält 2.40 mg Eisen food 100g

13. Hauskaninchen Fleisch enthält 2.40 mg Eisen food 100g

14. Lamm (semi Fett) enthält 2.50 mg Eisen food 100g

15. Ziege Koteletts enthält 2.50 mg Eisen food 100g

16. Schafe Schulter enthält 2.50 mg Eisen food 100g

17. Roh Schinken enthält 2.50 mg Eisen food 100g

18. Pferdefleisch enthält 2.70 mg Eisen food 100g

19. Schafe loin enthält 2.70 mg Eisen food 100g

20. Rindfleisch (semi Fett) enthält 2.80 mg Eisen food 100g

21. Kalbshaxe enthält 2.90 mg Eisen food 100g

22. Kalbskoteletts enthält 2.90 mg Eisen food 100g

23. Gekochten Speck enthält 3.10 mg Eisen food 100g

24. Rindfleisch in der Dose enthält 4.20 mg Eisen food 100g

25. Schweineleber enthält 16.00 mg Eisen food 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?

Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche Fleisch hat die meisten Kalorien?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
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Muscheln, Krebse, etc.
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
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Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Schildkröte ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schlagsahne ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber Marmelade ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit-Saft in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Butter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rochen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stachelbeere (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Krebse (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Fasan ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Granatapfel, süßen Granatapfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Schildkröte?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Schlagsahne?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Rhabarber Marmelade?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Feigen (frisch)?
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Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Butter?
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