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Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Blatt?

Blatt enthält 65.00 Kalorien (Blatt - Essen 100g)

Blatt enthält:

- 65.00 Kalorien (Blatt - Essen 100g)

- 0.00 g Kohlenhydrate (Blatt - Essen 100g)

- 0.50 g Fett (Blatt - Essen 100g)

- 14.90 g Protein (Blatt - Essen 100g)



Mineralien

Blatt enthält:

- 30.00 mg Calcium (Blatt - Essen 100g)

- 0.80 mg Eisen (Blatt - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Blatt - Essen 100g)

- 195.00 mg Phosphor (Blatt - Essen 100g)

- 330.00 mg Kalium (Blatt - Essen 100g)

- 70.00 mg Natrium (Blatt - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Blatt enthält:

- 0.01 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Blatt - Essen 100g)

- 0.22 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Blatt - Essen 100g)

- 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Blatt - Essen 100g)

- 0.25 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Blatt - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Blatt - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Blatt - Essen 100g)



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Feinkost
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Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

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