C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en ajo (bulbo)?
Ajo (bulbo) contiene:
- 138.00 calorías (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 28.10 g Hidratos de carbono (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.15 g grasa (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 6.00 g Proteína (ajo (bulbo) - Comida 100g)
Minerales
Ajo (bulbo) contiene:- 38.00 mg de calcio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 1.40 mg de hierro (ajo (bulbo) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 134.00 mg de fósforo (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 515.00 mg de potasio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 32.00 mg de sodio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
Vitaminas
Ajo (bulbo) contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.08 mg de vitamina B2 o riboflavina (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 14.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (ajo (bulbo) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (ajo (bulbo) - Comida 100g)
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Véase también:
DIETA SIN HIERRO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos hierro?ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO - CALORíAS ¿Cuál preparado - vegetales procesados tienen más calorías?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
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La leche de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne de cerdo (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (fresca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermelada de ruibarbo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alubias blancas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar sin refinar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carpa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brotes de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Suero de la leche ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermeladas (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ternera polumasno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento rojo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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