Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema ajo (bulbo)?
Ajo (bulbo) contiene:
- 138.00 calorías (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 28.10 g Hidratos de carbono (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.15 g grasa (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 6.00 g Proteína (ajo (bulbo) - Comida 100g)
Minerales
Ajo (bulbo) contiene:- 38.00 mg de calcio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 1.40 mg de hierro (ajo (bulbo) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 134.00 mg de fósforo (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 515.00 mg de potasio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 32.00 mg de sodio (ajo (bulbo) - Comida 100g)
Vitaminas
Ajo (bulbo) contiene:- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.08 mg de vitamina B2 o riboflavina (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 o piridoxina (ajo (bulbo) - Comida 100g)
- 14.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (ajo (bulbo) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (ajo (bulbo) - Comida 100g)
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Véase también:
DIETA SIN POTASIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos potasio?DIETA SIN MAGNESIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos magnesio?
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ALIMENTOS PARA LA PÉRDIDA DE PESO ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos grasa?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Compota de frutas diversas, en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jalea (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano vidriada, cocida ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Faisán ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (hervidas, peladas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mantequilla, sin sal (nuevo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avena copo de nieve ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manzanas, confitados en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hueva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sémola de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Costura ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sardina ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salmonete ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melón ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lechuga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bizcocho hecho con huevos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Masa cruda ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Boloney ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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