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ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS
Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las proteínas?

ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las proteínas?


1. Secas las semillas enteras de soya contiene 35.00 g Proteína Comida 100g

2. Semilla de girasol contiene 27.00 g Proteína Comida 100g

3. Judías verdes, crudos contiene 20.20 g Proteína Comida 100g

4. Soja, semillas fermentadas contiene 17.00 g Proteína Comida 100g

5. Algas marinas (en seco) contiene 12.00 g Proteína Comida 100g

6. Cebollas rojas contiene 10.80 g Proteína Comida 100g

7. Tomate (seco) contiene 10.80 g Proteína Comida 100g

8. Patatas (papas fritas) contiene 6.70 g Proteína Comida 100g

9. Ajo (bulbo) contiene 6.00 g Proteína Comida 100g

10. Germen de soja contiene 6.00 g Proteína Comida 100g

11. Patatas (fritas) contiene 5.00 g Proteína Comida 100g

12. Brócoli (cruda) contiene 4.30 g Proteína Comida 100g

13. Perejil (seco) contiene 3.70 g Proteína Comida 100g

14. Guisantes (cocidos, en conserva) contiene 3.70 g Proteína Comida 100g

15. Brócoli (cocido) contiene 3.30 g Proteína Comida 100g

16. Coliflor (hervida) contiene 3.30 g Proteína Comida 100g

17. Rábano (crudo) contiene 3.00 g Proteína Comida 100g

18. Boleto contiene 2.80 g Proteína Comida 100g

19. Puerros (cruda) contiene 2.70 g Proteína Comida 100g

20. Batatas (en bruto) contiene 2.60 g Proteína Comida 100g

21. Pimiento verde contiene 2.50 g Proteína Comida 100g

22. Alcachofa (la parte comestible) contiene 2.40 g Proteína Comida 100g

23. Coliflor (cruda) contiene 2.40 g Proteína Comida 100g

24. Judías verdes (cocidos, en conserva) contiene 2.40 g Proteína Comida 100g

25. Espinaca (cocida) contiene 2.30 g Proteína Comida 100g

26. Alubias blancas contiene 2.30 g Proteína Comida 100g

27. Setas cultivadas (en lata) contiene 2.00 g Proteína Comida 100g

28. Frijoles (secos) contiene 2.00 g Proteína Comida 100g

29. Papa (cruda) contiene 2.00 g Proteína Comida 100g

30. Potatoe (hornea en un horno) contiene 2.00 g Proteína Comida 100g



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Carne
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Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - verduras procesadas tienen la vitamina B1 como mínimo?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen la mayoría de los minerales?
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MINERALES EN ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos minerales?
DIETA SIN POTASIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos potasio?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué preparadas - Verduras procesadas tienen la mayoría de las vitaminas B6?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Brotar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cocido) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ternera vástago ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pepino ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (seca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Puerros (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Guisantes (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Membrillo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (hervidas, peladas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frambuesas (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grosella (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alubias blancas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento rojo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebollas rojas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manzanas, confitados en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema brotar?
Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema carne (grasa semi)?
El potasio en los alimentos. ¿Cuánto potasio hay en el sistema brócoli (cocido)?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en algas marinas (en seco)?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio ternera vástago?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio pepino?
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