پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در اسفناج (پخته شده)?
اسفناج (پخته شده) شامل 580.00 میلی گرم پتاسیم (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
اسفناج (پخته شده) شامل:
- 24.00 کالری (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 2.90 گرم کربوهیدرات (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.00 گرم چربی (اسفناج (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 2.30 پروتئین G (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
مواد معدنی
اسفناج (پخته شده) شامل:- 94.00 میلیگرم کلسیم (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 3.50 میلی گرم آهن (اسفناج (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (اسفناج (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 55.00 میلی گرم فسفر (اسفناج (پخته شده) - مواد غذایی 100G)
- 580.00 میلی گرم پتاسیم (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 80.00 میلی گرم سدیم (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
ویتامین ها
اسفناج (پخته شده) شامل:- 2.83 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.16 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.27 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.20 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 50.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (اسفناج (پخته شده) - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از پتاسیم از که گوشت گوزن و آهو پتاسیم ترین؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم که گوشت گوزن و آهو است که دست کم پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم که چربی و مواد چرب دارای بیشترین پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم که چربی و مواد چرب از پتاسیم است؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم که پرندگان به حداقل پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم که میوه ها و محصولات میوه کم پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم که میوه ها و محصولات میوه پتاسیم ترین؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم که قند و شکر مشتقات پتاسیم ترین؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم که تخمیر پنیر پتاسیم بیشتر است؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم که تخمیر شیر, خامه و غیره بیشترین پتاسیم است؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم که تخم مرغ کم پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم که با ماهی های آب شیرین ترین پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام یک از محصولات گوشت کم پتاسیم
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام گوشت کم پتاسیم را دارد؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم کدام گوشت بیشترین پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم کدام پرندگان دارای بیشترین پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام مواد غذایی کم پتاسیم است؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم کدام مرغ بیشترین پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام مرغ است که دست کم پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام ماهی دریایی حداقل پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام ماهی آب شیرین حداقل پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام قندها و مشتقات شکر حداقل پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم کدام غذا بیشترین پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم کدام صدف, خرچنگ و غیره دارای بیشترین پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم کدام شیر بیشتری دارد پتاسیم است؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم کدام شیر است که دست کم پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم کدام تخم مرغ دارای بیشترین پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون POTASSIUM پنیر کدام تخمیر حداقل پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم و غیره شیر, خامه که تخمیر کم پتاسیم دارد؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم محصولات گوشت دارای بیشترین پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم ماهی های دریایی دارای بیشترین پتاسیم؟
>> رژیم غذایی بدون پتاسیم غلات و حبوبات و محصولات کم پتاسیم؟
>> غذاهای غنی از پتاسیم غلات و حبوبات و محصولات دارای بیشترین پتاسیم؟
همچنین نگاه کنید به:
E ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل E ویتامین؟رژیم غذایی بدون فسفر که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل فسفر؟
رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات دارای بسیاری از مواد معدنی؟
ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی چه سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی است؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر پتاسیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - سبزیجات فرآوری شده حداقل چربی را داشته باشند؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی است؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
عدس (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوسفند چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاهو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گاو (چربی نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Boletus ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جلبک دریایی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سبز (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پودر شیر گاو, کل شیرین ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فلفل سبز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مویز, قرمز و سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ترب کوهی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرما, خشک شده در شکر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب نبات - کیک (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی (خوابانده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوزن ماده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در عدس (خشک)?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در گوسفند چربی?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در کاهو?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در خرچنگ (تازه)?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در گوشت گاو (چربی نیمه)?
آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در شیر مادر?